Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?

Zencefil bal ile beraber tüketildiği zaman daha yararlı olmaktadır. Her evde bulunması gereken oldukça faydalı bir bitkidir. Zencefil taze olarak tüketilebileceği gibi kurutulup çay olarak da tüketilebilmektedir.

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Zencefil çayının pek çok faydası bulunmaktadır. Ağrı kesici olarak kullanılabilir. Bunun yanında kanserle savaşta da oldukça etkilidir. Enfeksiyonların tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır. Solunum ve kalp rahatsızlıkları için de kullanılabilmektedir.

Afrodizyak etkisi vardır.

Kanser tedavisinde etkilidir.

Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.

Solunum yolu ve kalp rahatsızlıkları için oldukça etkilidir.

Mide bulantısının kesilmesine yardımcı olur.

Bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur.

Vücutta selülit oluşumunun önüne geçmektedir.

Saç bakımı için etkilidir.

Alzheimer oluşumunu engeller

Kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

Grip gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir.

Diş etlerinde iltihaplanmalara neden olan bakterilerin ölmesini sağlar.

Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi bulunmaktadır.

Zayıflamaya yardımcı etkisi vardır.

Beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışmasını sağlar.

Astım ataklarının hafiflemesini sağlar.

Yaşlanma etkilerini azaltır.

Regl ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.

İnme riskini düşürür.

Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur.

Kanın pıhtılaşma riskini düşürür.

Zencefil Çayı Nasıl Yapılır?

Zencefil çayı faydalı olmasının yanında oldukça lezzetlidir. Bu nedenle pek çok kişi bu çayın nasıl yapıldığını merak etmektedir. Zencefil çayı taze zencefil ile yapılacaksa öncelikle bu bitkinin dış kabuğunun soyulması gerekmektedir. Ardından ne kadar miktarda yapılacaksa o kadar su kaynatılır. Kaynayan suyun içerisine soyulan zencefiller eklenir. Yaklaşık 5-10 dakika demlenmesine izin verilir. Sonrasında zencefil çayı içilmeye hazır hale gelir.

Dilerseniz zencefil çayınızı bal ile tatlandırabilirsiniz. Bu şekilde çok daha lezzetli olacaktır. Ayrıca zencefil çayına bal eklendiği zaman öksürüğe karşı oldukça etkili olmaktadır.

Özellikle mide bulantısı gibi durumlarda bulantının kesilmesinde bu çay oldukça etkilidir. Zencefil çayı midenin yatışmasını sağlar ve bulantı faktörlerini de ortadan kaldırır. Baş dönmesi ile ilgili sorunlar yaşayan kişiler de bu çayı tüketerek baş dönmesini sorunlarından kurtulabilirler.

Zencefil çayının rahatlatıcı etkisi de bulunmaktadır. Bu nedenle vücudunda kronik ağrıları bulunan kişiler bu çayı tüketerek ağrı problemlerinden kurtulabilirler. Özellikle romatizma rahatsızlığı olan kişilerin bu çayı tüketmesi gerekmektedir. Zencefil çayı sindirimin hızlı bir şekilde gerçekleşmesini sağlamaktadır. Böylece düzenli şekilde bu çayın içilmesi sindirim problemlerinin meydana gelmesini önleyecektir.