Aç kalmadan 27 kilo verdi

Ev kadını, 48 yaşındaki Aysel Aksüy, fazla kilolarından kurtulmak istedi ve diyetisyene gitti. Azmi ve kararlılığıyla doktorunun verdiği diyet listesine harfiyen uyan Aksüy, 6 ayda 27 kilo vererek, hiç aç kalmadan hedefine doğru ilerliyor.

Geçen yıl kasım ayında 98 kiloya çıkan Aysel Aksüy, Diyetisyen Ayşe Şahika Karagöz’e başvurdu. Diyetisyen Karagöz Aksüy’ün boyu, yaşı, fizyolojik özellikleri ve sosyal hayatını dikkate alarak bir diyet programı hazırladı. Normalde geç kahvaltı ve geç öğle yemeği dışında yemek yemeyen Aksüy, 6 öğün yemeye başladı. Hiç aç kalmadığı diyet programına tam 6 ay boyunca harfiyen uyan ve egzersizlerini de yapan Aksüy, 98 kilodan 71 kiloya indi.

ÖNCEDEN DAHA ÇOK YİYORDUM

Zayıflayınca görüntüsü baştan aşağı değişen Aysel Aksüy, kiloluyken çektirmek istemediğini, sosyal sıkıntıların yanı sıra sağlık sorunları da yaşadığını belirtti. Aksüy şunları söyledi:

“Uzun süredir fazla kilolarım yüzünden zorlu bir hayat sürüyordum. Diyetisyenimin listesini görünce ‘Ben şu anda bundan daha az yiyorum. Bu listedeki gibi yemek yersem kilo alırım’ demiştim. Ama Şahika hanım bana açıklama yapınca listeye göre beslendim. 27 kilo verdim. Önceden 54 beden giyiyordum, 40 bedene indim. Hedefim 38’e inmek.” Diyetisyen Ayşe Şahika Karagöz ise, Aysel Aksüy’ün diyet programına uyarak sağlıklı bir şekilde zayıfladığını, verilen 27 kilonun 17 kilosunun yağ olduğunu belirtti.

DHA