Geri Dön

Arı Sütü Nedir, Ne İşe Yarar? Arı Sütünün Yan Etkileri Ve Zararları Var Mıdır?

Dünya çapında besin değeri açısından en yüksek doğal bileşen; arı sütü olarak tanımlanabilir. Kraliçe arının beslenmesi adına işçi olan arıların, yutaklarının üstünde bulunan salgı bezlerinden salgılanan oldukça değerli ve özel bir maddedir. Peki arı sütü nedir? Arı sütü ne işe yarar? Arı sütünün yan etkileri ve zararları var mıdır? İşte, tüm detaylar.

Arı Sütü Nedir, Ne İşe Yarar? Arı Sütünün Yan Etkileri Ve Zararları Var Mıdır?

Arı sütü; arılar açısından genç arıları ve kraliçe arıları beslemek adına üretilen bir madde olarak belirtilebilir. Türlü fiziksel hastalıkları ve kronik rahatsızlıkların tedavi edilmesi adına sık bir şekilde diyet takviyesi olarak tüketilir. Arı sütü içerisinde yer alan bileşenlerin; bakır, kalsiyum, fosfor, demir, potasyum, sülfür ve silikon gibi türlü minerallerin dışında, B vitamini ailesinin en zengin üyeleri olan vitaminler, inositol, biotin, folat, gamma globulin, nükleik asitler, insan bedeninin üretmediği sekiz ayrı esansiyel amino asitler de dahil, 17 değişik amino asit olduğu söylenebilir.

Arı Sütü Nedir?

Arı sütü; arıların kraliçe ve genç arıların gelişimi, beslenmesi adına hazırlamış oldukları, besin içeriği oldukça yüksek beyaz, kremsi maddeye denir. İşçi olan arıların salgı bezleri sayesinde salgılanır. Bununla beraber sosyal sınıf ve cinsiyet fark etmeksizin koloni içerisindeki tüm larvalar bu salgıyla gelişir ve beslenir. Arı sütü bal arılarının, kraliçe arı olmasına destek olur.

İşçi olan arılar; eski kraliçe arıların zayıflamasından ya da ölmesinden ötürü yeni bir kraliçe yetiştirmek istediklerinde, birkaç tane ufak larva seçerek, onlara özel şekilde inşa edilen kraliçe hücreleri içerisinde bol bol arı sütüyle besler. Bu beslenme çeşidi, yumurtalara kraliçe arı olmak adına gereksinim duydukları gelişmiş yumurtalar dahil, kraliçe morfolojisinin sağlanmasını ortaya çıkarır.

Arı sütü; saman nezlesi, astım, karaciğer hastalıkları, tip 2 şeker hastalığı, pankreatit, uyku sorunları, PMS, diyabet nedenli ayak ülserleri, kanser, menopoz belirtileri, kısırlık, yorgunluk, mide ülserleri, kemik kırıkları, böbrek hastalıkları, ciltteki bozulmalar ve yüksek kolesterol adına kullanılır. Bunun dışında yaşlanmanın etkileri ile savaşmak, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi adına da yaygın şekilde kullanılır.

Arı Sütü Ne İşe Yarar?

Arı sütü; karbonhidrat, su, yağ, protein, B vitaminleri ve eser mineralleri içermektedir. Benzersiz proteinleri ve yağ asitleriyle sağlık bakımından birden fazla faydaya sahiptir. Bunlar;

- Kimi yaşlanma belirtilerinin önüne geçer.
- Arı sütü; antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir.
- Yaraların iyileşmesinde ve cildin onarılmasına destek olur.
- İnsülin duyarlılığını arttırarak, kan şekerini normal düzeyde tutar.
- Kolesterol seviyesini etkileyip, kalp rahatsızlıkları riskini azaltır.
- Antioksidan özellikleriyle sağlıklı beyin fonksiyonları desteklenir.
- Arı sütünde yer alan spesifik proteinler kan basıncının düşmesine katkı sağlar.
- Bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcıdır.
- Menopozun kimi bulgularının azalmasına destek olur.

Arı Sütünün Yan Etkileri ve Zararları Var mıdır?

Arı sütü; hatalı kullanımlarda çok ciddi zararlara neden olabilir. Hatta arı sütünün kullanılmaması gereken bireylerin kullanması ile ölümcül alerjilerin ortaya çıkabileceği bilinmelidir. Bununla beraber arı ürünlerine ve arı zehrine karşı alerjisi bulunan kişilerin kesinlikle uzak durması gerektiği bir gıdadır. Kronik rahatsızlığı bulunan kişiler, hamile kadınlar arı sütünü, hekime danışmadan asla kullanmamalıdır.

Arı Sütü Nasıl Tüketilmelidir?

Arı sütünün tüketimi konusunda pek çok bilgi olsa da dikkatli tüketilmesi gerektiğini unutmamak oldukça önemlidir. Arı sütü, bal içerisine karıştırılarak macun kıvamına getirilip yemek, arı sütünün en yaygın şekilde tüketildiği metottur. Aynı şekilde arı sütü, içeceklerin içerisine ilave edilip de tüketilebilir. Ancak başta belirtildiği üzere çok fazla tüketmemeye, gün içerisinde bir gramı geçmemeye dikkat etmek önemlidir.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün başarılı olmak için yaratıcılığınızı kullanacağınız işlere yönelebilirsiniz. Gün içinde sevdiklerinizle birlikte olmak için zaman yaratabilirsiniz. Gelecek beklentileriniz konusunda kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz. Keyif aldığınız konularda harcamalar olabilir. Akşam saatlerinde iletişimde olduğunuz kişilerde dikkatli olmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün babanız ile ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. İlişkilerinizi güçlendirmek isteyebilirsiniz. Ailevi konularda kendi iç sesinize güvenmek sizi gelişen olaylara karşı koruyacaktır. Sorumlu olduğunuz konularda yeni sorumluluklar alabilirsiniz. Bu konuda alternatif planlar yapmanız gerekebilir. Akşama doğru çatışmalardan kaçının.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli bir gündeminiz olabilir. Sorumlu olduğunuz konularda yapacağınız sözleşmelerde dikkatli olmalısınız. İletişimde olduğunuz kişilere ani tepki vermemeye çalışın. Yakın çevrenizdeki değişikliklerle ilgilenebilirsiniz. Yeni haberler alabilirsiniz. Akşam saatlerinde daha derin düşünceler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde maddi konularınızla ilgili sorumluluk almak isteyebilirsiniz. Harcamalarınıza dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. İşle ilgili konularda başkalarından alacağınız destekle çok daha kolay ilerleyeceksiniz. Geleceğinizle ilgili çaba sarf edeceğiniz zamanlardasınız. Kişisel yeteneklerinizi kullanacaksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel hassasiyetiniz olan konularla ilgili zaman harcayabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerde yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. İş hayatınızda mücadele verdiğiniz konularda kendinizi daha başarılı görebilirsiniz. İlişkiler gündeminizi etkileyebilir. Sağlığınızla ilgili konuları ihmal etmeyin. İmaj değişikliği için uygun bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün bilemediğiniz koşullar sizi zor duruma sokabilir. Kayıplar yaşayabilirsiniz. Bazı konularda kabullenme içine girebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerinizde daha fazla çaba sarf etmeniz gerekebilir. Sizi hapseden kontrol dışı olaylar meydana gelebilir. Akşam saatlerinde iletişimde olduğunuz kişilerle çatışmaya girmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek beklentilerinizle ilgili yeni sorumluluklar alabilirsiniz. İşlerinizde en iyisini yapmak için çalışacaksınız. Başarılı olduğunuz konularda daha fazla mücadele verebilirsiniz. Gün içinde arkadaşlarınıza da zaman ayırmak isteyebilirsiniz. İş hayatınızdan alacağınız desteklerle buna imkân bulabilirsiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki hedeflerinize ulaşmak için çok çalışacağınız bir gündesiniz. Üstlerinizle iletişiminiz önem kazanabilir. İlişkilerinizi gelecek yönünde planlamak isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda hırslı davranabilirsiniz. İletişimden kaynaklı sıkıntılara dikkat etmelisiniz. Akşam saatlerinde daha derin düşünceler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni ufuklara açılmak isteyebilirsiniz. Yaşadığınız olaylarda bütünü daha rahat göreceğiniz zamanlardasınız. Yeni yolculuklar planlayabilir, sevdiklerinizi de dâhil edebilirsiniz. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Sorumlu olduğunuz işlerde alternatif planlar yapmak sizi rahatlatacaktır. İletişimden kaynaklı problemlere dikkat edin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi endişe içinde tutan durumlara karşı dikkatli olmalısınız. Bunlar zaman zaman size kriz çıkarabilir. Ortaklı konularla ilgili mücadele içinde olabilirsiniz. Gelecek yönünde parasal konularda yeni adımlar atmak isteyebilirsiniz. Sizi duygusal yönden bağlayan koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkileriniz gündeminizi meşgul edebilir. Karşınızdakilere tepkilerinize dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Eşinizle ilgili konularla ilgilenebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda çaba sarf edebilirsiniz. Mücadele içinde olacağınız zamanlar var. Akşam saatlerinde ikili ilişkilerinize dikkat etmenizde fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma arkadaşlarınızla birlikte organize olacağınız zamanlar var. Hizmet aldığınız kişiler gündeminizi meşgul edebilir. Gün içindeki sorumluluklarınızı planlamanız sizi rahatlatacaktır. Sizi yoran konulara karşı dikkatli olmalısınız. Sorumluluklarınızı yerine getirmek için mücadele edeceksiniz. Akşam saatlerinde zorlanmalar yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet