Aşk bağımlısı mısınız?

Ayşegül Aydoğan Atakan

Aşkın, patolojik yani hastalıklı bir yanı da var. Aşkı saplantılı şekilde yaşayanları bekleyen aşk bağımlılığı, tedavi edilmesi gereken bir durum olarak kabul ediliyor. Ve uzmanlar, ''patolojik âşıklar'' olarak nitelendirilen bu kişileri özel bir tedaviyle bu bağımlılıktan kurtarmaya çalışıyorlar.

Aşk ve ilişki bağımlılığını bir yaşam biçimi olarak nitelendiren Bağımlılık Tanı ve Tedavi Merkezi’nden (BATEM) psikiyatrist Doç. Dr. Kültegin Ögel, aşk bağımlılığı hakkında sorularımızı yanıtladı.

Aşk bağımlılığı nedir?

Hoşlanmak, sevmek, romantik aşk, tutkulu veya patolojik aşk olarak sınıflandırılan ilişki biçimleri arasında aşk; hoşlanmanın ötesinde bir kavramdır. Aşk bağımlılığı ise tüm bunların daha saplantılı şekilde yaşanması halidir. Kişi; yanlış olduğunu bildiği halde o ilişkiyi yaşamaya devam ediyorsa, karşısındakiyle özdeşleşip benlik sınırlarını kaybetmişse, ayrılık kişi için ölümle eşdeğerse, toplumdan soyutlanmış bir şekilde kendini partnerine adamışsa o kişi aşk bağımlısı haline gelmiş olabilir.
Aşkın çok obsesif yönü vardır. Kıskançlık da obsesyonla kardeştir.

Patolojik aşk nedir?

Onu çok seviyorum, onu çok özlüyorum diyorsa bu aşktır. Ama kişi, onsuz olamam, onsuz yaşayamam diyorsa bu bağımlılıktır. Yani bir anlamda ölümüne aşk dediğimiz patolojik bir tutku söz konusudur. Burada kişi, karşısındakini kendi yerine koyar ''O yoksa ben de yokum'' der.

Aşk yüksek enerji gerektirir. Dolayısıyla kavuştuğunuz zaman aşkta bu yüksek enerji olmayacaktır. Leyla ile Mecnun, Aslı ile Kerem hiç buluşabilmişler mi? Karşınızdaki sizi beğenmiyor, eleştiriyorsa aşkınız daha çok artar. Âşık olacaksa kişi acı çekecektir demektir bu.

Aşk bağımlılığının sonuçları nelerdir?

Aşk bağımlılarının birçoğu depresyona girer. Dolayısıyla onu yenmekte çok zorlanırlar. Diyelim ki kişi bir yıllık aşk bağımlılığı süreci geçirdi. Depresyonu atlattığı zaman bağımlılığı da azalıyor.

Aşk bağımlılığının tedavisi nasıldır?

Tabii ki ilaç tedavisi işe yarıyor ama öncelikle kişinin ''ben varım'' demeyi öğrenmesi lazım. Bu kişiler özgüvenlerini yitirdiklerinden kendi yolunu tekrar çizmeye başlamalılar.

Peki özdeğer eksikliği olan kişiler mi daha sık aşk bağımlısı oluyor?

Aslında herkeste olabiliyor. Kişinin tüm benliği sevdiği oluyor, kendi benliğini yok ediyor. Karşısındaki âşık olunan kişi de genellikle eleştiren, ''Sen ne bilirsin, sen ne anlarsın'' türü tiplerdir. Âşık olan kişinin köle olma, karşısındakinin hükmetme durumu var.

Aşk bağımlılığı kadınlarda mı erkeklerde mi daha sık gözleniyor?
Kadınlar daha seyrek yaşıyor. Erkeklerde ise daha şiddetli ve yıkımı çok daha fazla oluyor, hayatını etkiliyor. İntihar gibi olaylar daha çok görülüyor.

İlişkinin sağlıklı olması, patolojik bir hale dönüşmemesi için ne yapmak lazım?
Tek bir önerim var; kendinizi, varlığınızı, kendi birey sınırlarınızı koruyun.