Fit Haziran bowl tarifi

Haziran sebzelerini ve meyvelerini kullanarak mutfakta harikalar yaratabilmek mümkün. Hadi gelin şimdi biraz haziran ayı meyve ve sebzelerine bir göz atalım sonrasında tarifimize geçelim.

Haziran ayı sebzeleri:

Taze soğan, taze sarımsak, enginar, taze fasulye, bezelye, bakla, barbunya, kabak, patlıcan, salatalık, yeşil biber, dolmalık biber, domates, semizotu, rezene, marul, dereotu, fesleğen, biberiye, nane, maydanoz, tere.

Haziran ayı meyveleri:

Kayısı, erik, çilek, kiraz, şeftali, dut, vişne, mürdüm eriği, yeni dünya.

Fit Haziran Bowl

6-7 adet çilek

1/3 demet semizotu

1 adet salatalık

3 kaşık lor peyniri

2 tam ceviz

Sosu için;

½ limon suyu

1 çay kaşığı limon rendesi

1 tatlı kaşığı sirke

Bir tutam tuz

Doğranmış tüm malzemeleri bir kâseye ekleyelim. Hazırladığımız sosu ilave edip tüketebiliriz.