Asırlar önce tıbbın babası olarak bilinen İbn-i Sina baş ağrısı için çeşitli çözüm yolları sunmuş. Bilim insanlarının bazı araştırmalarını aydınlatan İbn-i Sina ve yazıları oldukça önemli. İbn-i Sina'nın şifa kitabında günümüzde yaşanan sağlık problemlerinin çözümüne yarayan doğal yöntemler bulunuyor.
Baş ağrısı pek çok kişide farklı farklı nedenlerden dolayı oluşabiliyor. Devam ettiği sürece de kişilere rahatsızlık verir. Hafif baş ağrısının aksine şiddetli baş ağrıları uykusuzluk ve öfke haline bile dönüşebiliyor.
İbn-i Sina'nın baş ağrısına önerdiği karışım ise çörek otu sayesinde oluşuyor. İbn-i Sina'ya göre çörek otu baş ağrısını kökten çözüyor. Bu şifa kaynağı sinir hücrelerini yatıştırma özelliği başta olmak üzere daha pek çok problemi gideriyor.
Şiddetli baş ağrıları yaşam kalitesini düşürerek bireylerin sinir sistemine saldırır. Çörek otu ise bu problemi ortadan kaldırmada etkili bir rol oynar. Alternatif tıbbın en sevilen bitkilerinden biri olan çörek otunun güçlü bir antioksidan de mevcut.
Sıklıkla yaşanan ve bir türlü kesin çözüm sağlanamayan baş ağrısını günümüzde neredeyse herkes yaşıyor. Uyuyarak veya farklı yöntemler deneyerek geçmesini bekliyor. Ancak çörek otu sayesinde beklemeye veya vakit kaybetmeye gerek kalmayacak. İbn-i Sina'nın tavsiyesi olan çörek otu bu problemi ortadan kaldırabilir.
Çörek otu baş ağrısı için birebir etki sağlarken bir yandan sindirim sistemi sorunlarının da çözülmesini sağlar. Vücutta oluşan şişkinliği gidererek rahatlamanızı sağlar. Aynı zamanda uzmanlar, astım hastalarının çörek otu tüketmesini öneriyor.
Yapılan araştırmalarda çörek otu yağının cilt rahatsızlıklarını giderdiği kanıtlanmıştır. Özellikle sedef hastalığı ve akne tedavisinde etkili faydalar sağladığı belirtiliyor. Buna ek olarak tıkanmış gözeneklerin açılmasına yarıyor. Yağlı bir cilde sahip olan kişiler çörek otu yağı kullanarak cildi kontrol altına alabilir.
Sağlığa olan faydaları saymakla bitmeyen çörek otunu diyabet hastalarının tüketmesi oldukça faydalı. Uzmanlara göre çörek otu taneleri tüketen kişilerin kan şekeri düzeyi dengeleniyor.
Çörek otu, astım ilacı kullanan kişilerin akciğer şikayetlerini hafifletmede de etkili. Öksürük, hırıltı, solunum problemlerini giderilmesi için çörek otu tüketebilirsiniz.
Asırlar önce İbn-i Sina'nın yazdığı şifa kitabında ise çörek otu, baş ağrısı veya migren sorununu ortadan kaldırıyor. Bunun için bir karışım önerisi bulunuyor. İbn-i Sina sinüzit, migren ve şiddetli baş ağrısı gibi rahatsızlıkların şifasının çörek otunda olduğunu belirtir.
Çörek otunun faydalı etkilerinden yararlanabilmek için yarım su bardağı ılık su hazırlamanız yeterli. Suya 10 tane çörek otu atıp için. Bu karışımı günün herhangi bir vaktinde hazırlayıp içebilirsiniz. Bu sayede sindirim sisteminiz de çörek otu tüketiminden sonra rahatlayacaktır.
Baş ağrısına iyi gelmesi için bir başka etkili çözüm önerisi ise çörek otu yağı kullanmak. Çörek otu yağını şakaklarınıza masaj yaparak sürün. Bir bez veya tülbent ile sarıp ışık olmayan bir alanda uyuyun.
