Genel SağlıkAç karnına bir bardak zeytinyağı tüketin! Tüm yorgunluğu alıyor, metabolizmayı hızlandırıyor
7/8![4- İltihabı azaltır]( "4- İltihabı azaltır")
4- İltihabı azaltır
Zeytinyağı tüketmek ve beslenme şeklini Omega-3 yağ asitleri içeren diğer yiyeceklerle zenginleştirmek vücuttaki iltihabı azaltır. Bu da iltihabın neden olduğu çeşitli cilt rahatsızlıklarının önlenmesine veya iyileşmesine yardımcı olabilir.
8/8![5- Kan şekerini kontrol eder]( "5- Kan şekerini kontrol eder")
5- Kan şekerini kontrol eder
Sızma zeytinyağı kan şekerini düşürmenin en iyi yollarından biri olabilir. Vücudunuzu Tip-2 diyabete karşı korur ve diyabet riskini yüzde 40'ın üzerinde azaltabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
