Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkAVM'lere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    AVM'lere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler

    11.05.2020 - 18:57 | Son Güncellenme: 11.05.2020 - 19:16

    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    21 Mart'ta kapanan AVM'ler bugün itibarıyla açıldı. Türkiye'nin dört bir yanından gelen haberlerde alışveriş merkezlerine rağbetin olduğu görülüyor. Bu durum da akıllara AVM'lere gidildiğinde mutlaka uyulması gereken detayları getiriyor. Çünkü AVM'lerde ısıtma ve soğutma yapılmayacağı, içeriye sadece temiz hava verileceği belirtilmesine rağmen bulaşma yaşanabilir! Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Prof.Dr. Pınar Çıragil ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu, AVM'lere gideceklerin tek tek ne yapması gerektiğini Milliyet.com.tr okurları için sıraladı. Senim TANAY KARAKUŞ'un özel haberi...

    1/191-Maske takın

    1-Maske takın

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Alışveriş merkezlerine giderken gideceğiniz yerin kalabalık olmaması ya da kısa süreli kalınacağı gibi hiçbir neden gözetmeksin mutlaka herkes maske takmalı. Ayrıca maske ağız ve burnu tam olarak kapatacak şekilde doğru takılmalı.

    2/19AVMlere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler

    Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu: Başta AVM’ler olmak üzere yeterli havalandırma sağlanamayan tüm kapalı mekanlara zorunlu ihtiyaçlar haricinde gitmemek gerekir. AVM’ye mutlaka gidilmesi gerekiyorsa sosyal mesafe, uygun şekilde maske kullanımı ve el hijyeni kurallarına uyun.

    3/192-Sosyal mesafeye uyun

    2-Sosyal mesafeye uyun

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Dikkat edilmesi gereken kuralların başında sosyal mesafeye uyulması geliyor. Yanınızdaki kişiyle aranızda en az 1.5-2 metrelik fiziki mesafe bulunmalı. Kesinlikle gruplar halinde dolaşılmamalı.

    4/19AVMlere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler

    Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu: Bir mağazanın büyüklüğüne ve içerideki insan sayısına göre bulaşma riski değişebiliyor. Bu yüzden çok kalabalık ve küçük yerlere girmeyin. Girdiğiniz her yerde diğer kişilerle aranızda en az 1 metre mesafe bırakmayı asla unutmayın.

    5/193-İhtiyaçlarınızı önceden belirleyin

    3-İhtiyaçlarınızı önceden belirleyin

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Gerçekten ihtiyaç varsa alışveriş merkezine gidilmeli. O ihtiyaçlar ve hangi mağazadan alınacağı da önceden belirlenerek mümkün olduğunca hızlı şekilde, oyalanmadan alışveriş yapılıp çıkılmalı. Sosyalleşme amacıyla gidilmemeli.

    6/19AVMlere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler

    Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu: AVM’de kalma sürenizi uzattıkça bulaşma riskinin artacağını unutmayın. Bizi oraya gitmeye ve uzun süre kalmaya mecbur bırakan neden, Covid-19 enfeksiyonu kapmayı göze almamızı gerektirecek kadar değerli olmalı.

    7/194-Ödeme sırasında temastan kaçının

    4-Ödeme sırasında temastan kaçının

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Alışveriş sırasında ödemeler mümkün olduğunca kredi kartıyla ve temassız şekilde yapılarak temas en aza indirilmeli. Eğer para ile ödeme yapılacak ya da işlem kredi kartıyla ve temassız olmayacaksa mutlaka kullandıktan sonra eller su ve sabunla veya dezenfektan kullanılarak temizlenmeli.

    8/19AVMlere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler

    Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu: Corona virüs kağıt parada birkaç saat, bozuk paraların üzerinde 3 güne kadar yaşayabiliyor. Bu nedenle her para alışverişinden sonra ellerinizi dezenfektanlarla temizleyin. Ödemelerde mümkünse kredi kartı ile temassız ödemeyi tercih edin.

    9/195-Yürüyen merdivenlerin bantlarını ve tırabzanları tutmayın

    5-Yürüyen merdivenlerin bantlarını ve tırabzanları tutmayın

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Alışveriş merkezlerinde en sık kullanılan alanlardan olan yürüyen merdiven bantları veya normal merdiven tırabzanları mümkün olduğunca tutulmamalı. Ayrıca kapı kollarına mümkün olduğunca dokunmamalı. Bir an için dengenin kaybolması gibi durumlarda sonrasında mutlaka eller su ve sabunla temizlenmeli, bunlara ulaşılamadığı durumlarda da dezenfektan kullanarak el hijyeni sağlanmalı.

    10/196-Kurallara uyan alışveriş merkezlerine gidin

    6-Kurallara uyan alışveriş merkezlerine gidin

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Bu süreç içerisinde alışveriş merkezlerinin uyması gereken kurallar çok net belirlenmiş durumda. Bu kuralları mutlaka öğrenin ve kurallara uyan alışveriş merkezlerine gitmeyi tercih edin. Örneğin içeriye belli aralıklarla müşteri alınmalı, içeride dezenfektan bulunmalı, maskesiz kimse alınmamalı gibi kurallara uyulan alışveriş merkezleri tercih edilmeli.

    11/197-Deneme kabinlerini kullanmayın

    7-Deneme kabinlerini kullanmayın

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Mümkün olduğunca mağazalarda bulunan kıyafet deneme kabinleri kullanılmamalı.

    12/19AVMlere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler

    Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu: Aslında deneme kabininin 1 defa kullanıldıktan sonra 1 saat boyunca başka kimse tarafından kullanılmaması gerekiyor. Bunu göz önünde bulundurup kabinleri kullanmamayı tercih edin.

    13/198-Zorunlu olmadıkça tuvaletlere girmeyin

    8-Zorunlu olmadıkça tuvaletlere girmeyin

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Her ne kadar temizlenmiş olsa da zorunlu olunmadığı sürece alışveriş merkezlerindeki tuvaletler kullanılmamalı. Eğer mecbur kalınırsa, özellikle kapı kollarına dokunulursa mutlaka su ve sabun ya da dezenfektan ile el hijyeni sağlanmalı. Tuvaletlerde bulunan el kurutma makineleri kesinlikle kullanılmamalı.

    14/19AVMlere gideceklerin 11 maddede mutlaka uyması gerekenler

    Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu: Hem tuvaletten önce hem de sonra ellerinizi yıkayın. Sizden önce tuvalete giren kişi tuvalette öksürdüğünde 1 saat kadar damlacıkların havada asılı kalabileceğini unutmayın.

    15/199-Giriş ve çıkışlar ayrı kapılardan yapın

    9-Giriş ve çıkışlar ayrı kapılardan yapın

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Alışveriş merkezlerinin giriş ve çıkışları ayrı olmalı ve bu koşul sağlanan yerlere gidilmeli. Alışveriş merkezlerinde metrekareye düşmesi gereken kişi sayısı belli olduğu için kalabalık yerlere gidilmemeli ve dışarıda bekleyenler olduğu da düşünülerek belirlenen saatten daha fazla kalmamalı.

    16/1910-Asansör yerine merdiven tercih edin

    10-Asansör yerine merdiven tercih edin

    Prof.Dr. Pınar Çıragil: Mümkün olduğunca merdivenler tercih edilmeli. Eğer asansöre binilmesi gerekiyorsa da kapasitesinin yarısı kadar kişi asansöre binmeli; 1,5-2 metrelik fiziksel mesafe kuralına uyulmalı.

    17/1911-Poşetleri ve aldıklarınızı bekletin

    11-Poşetleri ve aldıklarınızı bekletin

    Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu: AVM’den döndükten sonra aldığınız ürünleri, poşetleri balkon gibi evin dışarısındaki bir alanda hiç temas etmeden bekletin. Aldığınız giysi gibi ürünleri de yıkamadan asla kullanmayın.

    18/19Virüs kesinlikle tamamen ortadan kalkmadı

    'Virüs kesinlikle tamamen ortadan kalkmadı'

    Alışveriş merkezlerinin açılmasının pandeminin bittiği anlamına gelmediğinin altını çizen Prof.Dr. Pınar Çıragil, “Bu durum bize virüsün ortadan kalktığını kesinlikle söylemiyor. Alışveriş merkezlerinin 10 Mart öncesi uygulamaları ve dolaşıma ne zaman geçileceği açıkçası şu an için net değil” diye konuştu.

    19/19Bu süreç en az birkaç yıl devam edecek

    'Bu süreç en az birkaç yıl devam edecek'

    "Eski alışkanlıklarımızdan vazgeçip salgına uygun şekilde yeni normallerinizi oluşturun" diyen Doç.Dr. Yasemin Akkoyunlu sözlerini şöyle noktaladı: "Çünkü bu sürecin en az birkaç yıl devam edeceği öngörülüyor."

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Günlük et tüketimi 100-150 gram olmalı ‘Eti kavurma değil, haşlama yiyin’
    Günlük et tüketimi 100-150 gram olmalı! ‘Eti kavurma değil, haşlama yiyin’
    Mangalın ısısına dikkat edin Yanlış pişirilen et kansere davetiye çıkarabilir
    Mangalın ısısına dikkat edin! Yanlış pişirilen et kansere davetiye çıkarabilir
    Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın Eti böyle tüketin: Yağa yağ eklemeyin
    Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'
    Cildiniz ve saçlarınız kuru ve cansız mı Nedeni bu hastalık olabilir
    Cildiniz ve saçlarınız kuru ve cansız mı? Nedeni bu hastalık olabilir!
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    İlgili Haberler
    Kanal D ekranında bayram var
    Kanal D ekranında bayram var
    Kanal D Kuralsız Sokaklara giriyor Fenomen isim ekranda
    Kanal D 'Kuralsız Sokaklar'a giriyor! Fenomen isim ekranda
    Ünlü oyuncu Pelin Akil konser sonrası hastanelik oldu Evde denemeyin
    Ünlü oyuncu Pelin Akil konser sonrası hastanelik oldu! 'Evde denemeyin'
    Survivor Meryem Kasap elendi Veda sonrası eşinden anlamlı destek
    Survivor Meryem Kasap elendi! Veda sonrası eşinden anlamlı destek

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo