Püf NoktasıAyvayı hep yanlış yemişiz! Tahta kaşık, tuz ve limonla boğazdan akıp gidiyor
7/8![Ayvayı hep yanlış yemişiz Tahta kaşık, tuz ve limonla boğazdan akıp gidiyor]( "Ayvayı hep yanlış yemişiz Tahta kaşık, tuz ve limonla boğazdan akıp gidiyor")
Kansızlığa ve bağırsak hastalıklarına iyi gelen ayva, nefes kokusunun da önüne geçer. Hamilelikte mide bulantısını engelleyebilir ve alerjik reaksiyonlara karşı koruma sağlar.
8/8![AYVA ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI]( "AYVA ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI")
AYVA ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
Bağışıklık sisteminizi kış aylarında korumak için meyve ve sebze açısından zengin beslenmeniz gerekir. Portakal ve mandalinanın yanında ayva da sağladığı vitamin ve minerallerle tavsiye edilir. 92 gram ayvanın içeriğinde; 52 kalori, 0.3 gram protein, 0 yağ, 14 gram karbonhidrat, 1.75 gram lif bulunur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
