Genel SağlıkBalığın pulları, gözü ve kafası saf kolajen deposu çıktı! Kimse bilmiyor ama işte gerçek
11/12![Balığın pulları, gözü ve kafası saf kolajen deposu çıktı Kimse bilmiyor ama işte gerçek]( "Balığın pulları, gözü ve kafası saf kolajen deposu çıktı Kimse bilmiyor ama işte gerçek")
Kabuklu deniz hayvanları da kolajen üretimini destekleyen bağlar içerir. Kolajen üretimi için özellikle balığın pulları, fazla tüketilmeyen başı ve gözbebekleri kolajen açısından yüksektir. Ancak bu, balık tüketiminde hassasiyete önem veren kişilerin çok sıcak bakamayacağı bir seçenek olabilir.
12/12![Balığın pulları, gözü ve kafası saf kolajen deposu çıktı Kimse bilmiyor ama işte gerçek]( "Balığın pulları, gözü ve kafası saf kolajen deposu çıktı Kimse bilmiyor ama işte gerçek")
Cildinizdeki genç ve sağlıklı görünümü kaybetmemek için kemik suyu, barbunya, yumurta akı, balık, tavuk, çilek, ahududu, böğürtlen ve yeşil yapraklı sebzelere ağırlık verebilirsiniz. Düzenli tüketim sayesinde herhangi bir takviyeye gerek kalmayacak.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
