Özellikle sandalet ve parmak arası terlik giyiyorsanız, çorap giymiyorsanız veya ayaklarınız sürekli terliyorsa ayak mantarına maruz kalabilirsiniz. Bu nedenle uzmanlara göre, ayaklarınızı sadece sabunla yıkamak yerine, aynı zamanda her gün bir süngertaşı ile ovalamanız gerekir.