Genel SağlıkBanyo yapmanın faydaları
3/5![Kas ağrılarını yatıştırır]( "Kas ağrılarını yatıştırır")
Kas ağrılarını yatıştırır
Isının kas ağrılarına oldukça iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Banyoyla bütün vücudunuza ısı uygulamış olursunuz.
4/5![Kan şekeri seviyesini azaltır]( "Kan şekeri seviyesini azaltır")
Kan şekeri seviyesini azaltır
Kan şekerinizi düşürmeye çalışıyorsanız banyo basit bir çözüm olabilir. Yapılan araştırmalar banyonun kan şekerini düşürdüğünü gösteriyor.
5/5![Stresi azaltır]( "Stresi azaltır")
Stresi azaltır
Normal zamanlarda birden fazla işi aynı anda yapmaya çalışıyoruz. Banyo yaparken kendimize birkaç dakika da olsa ayırabiliyoruz. Ayrıca sıcak su kan dolaşımını arttırarak sinir sistemini yatıştırır, vücuttaki toksinlerin atılmasını ve endorfin salgılanmasını sağlar. PembeNar Özel
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
