Ağrı öksürmek, ıkınmak ve gülmekle artar. Ayakta durmak, oturmak ve öne eğilmekte ağrıyı artırır. Aşırı kilo, ağır yük kaldırmaktan kaynaklanan ani bir gerilim yaşlanma ve dejenerasyon gibi faktörler nedeniyle diskin dış kısmındaki halkada zayıflama ya da yırtılma olduğunda fıtıklaşma meydana gelir.
Özellikle ani başlangıçlı fıtıklar ağır kaldırma, travma yada ani hareket ile oluşur. Bazı hastalarda ise arada bir olan, kısa sürede kendiliğinden geçen ağrılı bel tutulması atakları görülür.
Hastalar çoğu zaman düzeldiklerinden bunu önemsemezler ama en sonunda bu hastalarda şiddetli bel tutulması ve ağrı başlar hatta ciddi fıtıklar gelişebilir. Bu yakınmalar hayatı zehir eder hale getirebilir.
Orta hat bel fıtıklarında hasta ağrıyı genellikle belinde hisseder. Yana çıkan fıtıklarda ise ağrı genelde bir bacağa yayılma ile kendini gösterir. Ağrı ile birlikte bacakta uyuşma, güç kaybı, refleks ve denge kayıpları ortaya çıkabilir. Hasta otururken ve yürürken de zorluk yaşayabilir.
Bel fıtığı belirtileri nelerdir?
Ağrı, uyuşma, karıncalanma, kuvvet kaybı, yanma, üşüme görülebilir. Kronik ve ilerlemiş durumlarda düşük ayak, idrar veya gaita problemleri de gelişebilir
Ben fıtığını tetikleyen sebepler nelerdir?
Öne eğilerek ağır kaldırma, obezite, iş hayatı (sporcular, ağır işlerde çalışanlar, masa başı işi yapanlar, ev işleri), uzun süre oturma, sigara, diyabet sayılabilir.
Bel fıtığı en çok kimlerde görülür?
Erişkinlerin yüzde 80’i hayatlarının bir döneminde en az bir kez bel ağrısından yakınmaktadır.
Bel fıtığı, genelde 30 ila 60 yaş arasındaki erişkin grupta sık görülmesine rağmen hemen her yaşta ortaya çıkabilir.
Bel fıtığı patlar mı?
Fıtık patlamaz; dış sağlam kısımdan sızarak sinire yumuşak basınç oluşturur. Patlamış olarak ifade edilen fıtıkların patlamamış denilen fıtıklardan daha erken iyileştiği bilimsel bir gerçektir.
Bel fıtığı tedavisinde en önemli metot nedir?
Fıtık tedavisinde en önemli metot ise fıtık konusunda kendini iyi geliştirmiş, bilgili ve tecrübe sahibi uzman bir doktordur. Çünkü hangi metodu kullanması gerektiğine en iyi karar verecek donanıma sahiptir.
Bel fıtığı hangi yöntemler ile tedavi edilir?
İstirahat, disk içi basıncı ve omur çevresindeki yumuşak dokularda yüklenmeyi azaltarak fıtığın veya diğer bel ağrılarının iyileşmesinde yardımcı olabilir.
Yatak ne sert ne de aşağı çökecek kadar yumuşak olmalıdır. Hasta sırt üstü, sağ ve sol yan pozisyonda yatabilir. Doktorunuzun önerdiği kadar istirahat edilmelidir.
En önemli şey fıtık ve bel ağrısı yapan etkenleri iyi ayırt edebilecek ehil bir uzman doktor bulmak ve onun gözetiminde hayatımızı devam ettirmektir.
Bir yöntem uygulatıp "Tedavi oldum, artık her şey iyi gidecek" düşüncesi yanlıştır. Çoklu yöntem uygulamak çok önem arz eder. Ne manuel terapi ne proloterapi ne nöral terapi ne kuru iğneleme ve ne de kök hücre uygulamaları tek başına çözüm değildir.
Kortizon, lazer, ozon, hidroterapi, radyofrekans gibi yöntemlerle de bel fıtığına kesin çözüm üretilememektedir. Sülük, hacamat ve yüzeyden sürülen kremlerin çözüm üretici etkisi yoktur.
Ameliyat ancak yüzde 1-2'lik kısmında gerekmektedir. Dışkı ve idrar tutamama, cinsel fonksiyonlarda bozulma ve her türlü tıbbi tedavi ve önleme rağmen ilerleyen kuvvet kaybı durumlarında düşünülür.
Ameliyatlar ve disk içi uygulanan nükleoplasti veya anuloplasti gibi yöntemler diske zarar verdiğinden ilerleyen süreçte yeni problemlerin davetçisi olabilir. Hatta esnekliği belli derecelerde kısıtlar ve hastayı hafif veya ciddi özürlü hale getirebilir.
Ameliyatın endoskopik veya mikrocerrahi olması cazip gösterilmektedir ancak açık cerrahi gibi volüm azalması yaptığından dolayı diske verilen zararı engellemez.
Bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli?
Ani hareketlerden kaçınılmalı, ağır kaldırılmamalı, spor yaparken beli zorlamaktan kaçınmalı ,uzun süreli olarak aynı pozisyonda kalınmamalı, eğilirken dizleri kırarak bel düz olarak eğilmeye dikkat edilmeli, omurgayı zorlayacak ve zedeleyecek hareketler yapılmamalı, kilo almamalı, kilolu olanlar mutlaka normale dönmelidir, el çantası yerine hafif sırt çantası tercih edilmeli, çok fazla ayakta durulmamalı, duruluyor ise bir yere yaslanılmalı, sırt üstü veya yan yatmak tercih edilmeli, dik ve kısa süreli oturulmalı ve bel desteklenmeli.
