Bu 7 alışkanlık saçlarınızı tel tel döküyor!
22.11.2023 - 10:46 | Son Güncellenme:
Şampuanınız ne kadar pahalı olursa olsun saçınız hâlâ eskisi gibi görünmüyorsa, saç bakım rutininizi daha yakından incelemek isteyebilirsiniz. Yanlış saç bandı kullanmak ya da saçınızı havluya sarmak gibi basit bir şey bile saçlarınıza zarar verebilir ve uzun vadede ciddi hasarlara yol açabilir. Bu hataların yapılması kolay ve ilk başta masum gibi görünse de saçınız üzerinde uzun süreli sonuçlar doğurabilir.
İşte saçlarınıza zarar verebilecek bazı günlük rutinler
YÜN PALTOLARA DİKKAT
Yün paltolar soğuk havalarda sizi sıcak tutar ancak bu malzeme saçınıza zarar verebilir. Yün statik elektrik biriktirir ve saçınızın ona yapışmasına neden olur, bu da saçınızın kırılmasına neden olur . Yağmurlu günlerde saçlarınız ıslandığında daha kırılgan hale gelir ve daha da kolay kırılır.
AŞIRI TON BALIĞI TÜKETİMİ
Ton balığı çok besleyici olmasına ve birçok eser element açısından harika bir kaynak olmasına rağmen, aynı zamanda yüksek düzeyde cıva da içerir . Bu zehirli ağır metal bazı ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir ve birçok tıp uzmanı ton balığını ölçülü olarak yemeyi önermektedir. Bir çalışmaya göre cıva tüketmek ani başlayan saç dökülmesiyle de ilişkilendirilebilir.
SAÇINIZI KURUTURKEN DİKKAT EDİN
Çoğumuz duştan sonra saçlarımızı havlu türbanıyla sarmaya alışığız ancak pamuklu havlular saçlarımızın kabarmasına ve kırılmasına neden olabiliyor. Havlu saçtan daha kalın ve kuru olduğundan kütikülün yükselmesine neden olabilir ve bu da uçların kırılmasına yol açabilir . Düzenli olarak saç kurutma makinesi kullanmak da saçın kırılganlığına ve donukluğuna katkıda bulunabilir. Saçınızı doğru şekilde kurutmak için kurutucunuzu saçınızdan yaklaşık 15 cm uzakta tutun.
ELASTİK SAÇ BANTLARI
At kuyruğu ve üst düğüm gibi sıkı çekilmiş saç modelleri, toplandığında saçınıza zarar verebilir. Elastik bandın bükülmesi saçınıza baskı yapar ve bu da uzun vadede kırılmaya neden olabilir . Saçlarınızı at kuyruğu yapmayı seviyorsanız, kumaş kaplı lastik bant veya spiral saç tokasını tercih edin.
SAÇ KREMİNİ DOĞRU KULLANIN
Saç kremi, buklelerinizi yumuşak ve besleyici tutmak için bir zorunluluktur ancak yanlış kullanıldığında saçınızın dağınık görünmesine neden olabilir. Köklere uygularsanız saçınızı ağırlaştırabilir ve hatta köklerinizin yağlı görünmesine neden olabilir . Saçınızın yumuşak ve parlak kalmasını sağlamak için saç kremini yalnızca boy ve uçlarınıza uygulayın.
GÜNEŞ GÖZLÜKLERİNİ SAÇINIZA TAKMAYIN
Güneş gözlüklerinizi başınıza takmak kesinlikle onları kaybetmemenize yardımcı olacaktır ancak bunu düzenli olarak yapıyorsanız sonunda saçlarınızın incelmesine neden olabilir. Gözlüklerin sıkılığı saç derisine giden kan akışını azaltabilir ve saçınızın uzamasını yavaşlatabilir. Gözlüklerin metallerine alerjiniz varsa saçlarınızın incelmesine de neden olabilir.
KURU ŞAMPUANI ÇOK KULLANMAYIN
Kuru şampuan en iyi saç koruyucudur ve yıkamaya vaktiniz olmadığında saçınızın taze görünmesini sağlar. Ancak bunu çok sık kullanmak saç derinizin kaşınmasına , kurumasına ve pul pul olmasına neden olabilir. Sağlıksız saç derisi de saç dökülmesine neden olabilir ve yeni saçların çıkmasını engelleyebilir . Kuru şampuan aslında saçınızı temizlemediği için sonunda kepeğe yol açabilir.
