Çabuk bronzlaşmak için ne yapmak gerekir?
31.05.2017 - 14:10 | Son Güncellenme:
Çabuk ve hızlı bir şekilde bronzlaşmak isteyenler bu haberimiz tam size göre! Yediğiniz bir takım yiyeceklerle hızlı bir şekilde bronzlaşabilirsiniz. İşte hızlı şekilde bronzlaşmanızı sağlayacak yiyecekler…
Bronzlaşmanın yediğimiz yiyeceklerle ne alakası var diyorsanız kesinlikle büyük yanılgıya düşüyorsunuz demektir. Yapılan araştırmalar bir takım yiyeceklerin bronzlaşmayı hızlandırdığını, hiç bronzlaşmıyorsanız bile birazdan vereceğimiz yiyeceklerin bronzlaşma şansınızı arttıracağını söylüyorlar.İşte çabuk bronzlaşmak için tüketmeniz gereken besinler…
Mango
Mango A vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir. İçerisindeki A vitamini cildinize parıltı vererek hızlı bir şekilde bronzlaşmasını sağlar.
Karpuz
Karpuzun içerisinde b ve b6 vitamini hızlı bir şekilde bronzlaşmanıza yardımcı olur.
Havuç
İçerisinde yüksek miktarda karoten barındırmasından dolayı çiğ havuç bronzlaşmak için birebirdir. Belki dikkat etmişsinizdir güneş kremlerinde de çoğu zaman havuç kullanılıyor hatta bronzlaşmak için kullanılan kremler arasında havuç yağı yer alıyor.Hem havucu yiyerek hem de kremini sürerek hızlı bir şekilde bronzlaşabilirsiniz.
Yumurta
Yumurta cilt için gerekli olan vitaminlerin neredeyse hepsini içeriğinde barındırmaktadır. Yumurta cildin yenilenmesi ve gençleşmesi açısından oldukça önemlidir. Aynı zamanda bronzlaşmak için büyük fayda sağlar.
Izgara yiyecekler
Izgara da sağlıklı bir şekilde pişirilen yiyecekler bronzlaşmaya fayda sağlar. Daha fazla bronzlaşmak istiyorsanız etin üzerine soya sosu, zeytinyağı gibi yağlar ilave ederek tüketebilirsiniz.
