Genel SağlıkCanan Karatay açıkladı: Tereyağını turpa sürüp kahvaltıda yiyin
3/6![Canan Karatay açıkladı: Tereyağını turpa sürüp kahvaltıda yiyin]( "Canan Karatay açıkladı: Tereyağını turpa sürüp kahvaltıda yiyin")
Kalp krizini, şeker hastalığını ve karaciğer yağlanmasını önlüyor. Kalorisinin yüksek olmasına kimse aldanmasın. Şişmanlatmaz, aksine kilo verdirir."
4/6![Kahvaltıda turpa sürüp yiyin]( "Kahvaltıda turpa sürüp yiyin")
'Kahvaltıda turpa sürüp yiyin'
Urfa ve Trabzon tereyağlarının ise en sağlıklı tereyağı olduğunu ifade eden Karatay, "Tereyağının içeriğinde yüzde 40 zeytinyağı bulunur.
5/6![Canan Karatay açıkladı: Tereyağını turpa sürüp kahvaltıda yiyin]( "Canan Karatay açıkladı: Tereyağını turpa sürüp kahvaltıda yiyin")
Hiçbir zaman damarları tıkamaz. Kış mevsimi geldi. Artık kahvaltıda turpa sürüp yenilmesi gerekiyor" dedi.
6/6![Doğal beslendiğim için genç görünüyorum]( "Doğal beslendiğim için genç görünüyorum")
'Doğal beslendiğim için genç görünüyorum'
Canan Karatay ayrıca kendisinin de sadece bu yağları tükettiğini belirterek, "Hareket ederim, tereyağı ve zeytinyağı tüketirim. İthal olmayan bol bol fındık, fıstık. Her gün 3 saat yüzüp güneşlenirim. Uyku saatime çok dikkat ediyorum. Bağırsakları korumak çok önemli. Doğal beslenmemden dolayı genç ve sağlıklı görünüyorum" diye konuştu.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
