Nasıl kullanılır?
Buğday tohumu yağını cilt bakım rutininize eklemek oldukça basit. Choi'ye göre özellikle kuru cilt veya saç yapısına sahip olan kişiler için ideal ürünlerden biri. Güzellik uzmanı, yağlı veya akneye meyilli cilde sahip olanların dikkatli kullanması gerektiğini vurguladı.
Cilde nasıl uygulanır?
Buğday tohumu yağını temizleyici yağ olarak topikal olarak uygulayabilirsiniz. Farklı bir alternatif olarak ise bakımın son adımı için tercih edebilirsiniz. Dermatolog Jeannette Graf, yara izlerine veya lekelere doğrudan uygulayarak tedavi edebileceğinizi aktardı.
Saça nasıl uygulanır?
Bitkisel bazlı bu yağı saçlarınız için kullanmak istiyorsanız yıkamadan önce deneyebilirsiniz. Kuru veya tahriş olmuş bir saç deriniz varsa, bir miktar yağ alıp doğrudan sürebilirsiniz. Masaj yaparak uyguladıktan sonra 20 dakika bekletin. Ilık suyla duruladığınızda aradaki farkı anlayacaksınız.
Buğday tohumu yağı tüketilir mi?
Dr. Graf, buğday tohumu yağının tüketime uygun olduğunu ancak ısıtıldığında faydalarının azalacağını hatırlattı. Farklı alternatifler denemek istiyorsanız soğuk içeceklere ekleyebilirsiniz. Kolesterol seviyesine yardımcı olabileceği, kas gücünü artırabileceği ve enerjiye yardımcı olabileceği yönünde bazı araştırmalar mevcut.
