Çünkü dış ve iç ısı arasındaki farkın çok fazla olmaması gerekiyor. Dışarıda havanın 38-39 santigrat derece olduğu bir dönemde biz klimalı ortamı 18-19 santigrat dereceye indirmemeliyiz. Aradaki ısı farkını çok yükseltmemeliyiz.
İdeal ortam ısısı yaz aylarında da kış aylarında da 21 ila 23 santigrat derece arasıdır. Kişiye göre hissedilen ısı değişebilir ama bizim için ortalama oda ısısının 21 – 22 santigart derece civarında olması gerekir.
Nemin de aynı şekilde yüzde 40 ila 45 civarında sabitlenmesi normal bir insan için ideal nem aralığıdır” dedi.