Böylece vücut içinde atılamayan ve biriken maddeler, ter yolu ve idrar yollarıyla dışarı atılabilir. Yani diyebiliriz ki, damarların içinde temizlik yapıyor" ifadesini kullandı. Sirkenin, sinir sistemleri üzerinde de çok etkili olduğunu anlatan Dülgeroğlu, "Sirke, beyin için de çok yararlı. Bağırsakların ve mide duvarlarının temizlenmesinde de çok etkili olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz" dedi.Aynı zamanda beslenme düzeninize birazdan vereceğimiz besinleri ekleyerek damar tıkanıklığının önüne geçebilirsiniz. işte damar tıkanıklığını önlemenize yardımcı olacak besiinler...
Badem
Günde 1 avuç badem, E vitamini, çözünebilen lif ve tekli doymamış yağlar açısından oldukça zengin olan badem, içerdiği antioksidanlar sayesinde damarlardaki hasarı engeller.
Zeytinyağı
Akdeniz ülkelerinde kalp hastalıkları görülme oranının daha az olması zeytinyağı sayesindedir. Günde 1 kaşık içilen hakiki zeytinyağı, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde kanseri önler ve tansiyonu düşürür.
