Genel SağlıkDizlerin arasında yastık ilaç gibi etkili! Duruşu ve uyku kalitesini düzenliyor
2/3![SİYATİK VE BEL AĞRISINI ÖNLER]( "SİYATİK VE BEL AĞRISINI ÖNLER")
SİYATİK VE BEL AĞRISINI ÖNLER
Bazı insanlar kronik sırt ağrısıyla yaşıyor. Ancak bacakların arasına bir yastık yerleştirmek aynı zamanda pelvis ve kalçaların hizalanmasına da yardımcı olabilir, bu da kompresyonun azaltılmasına ve sonuç olarak bu bölgedeki sürekli rahatsızlığın azalmasına yardımcı olabilir.
3/3![HAMİLELİKTE UYKUNUN DAHA RAHAT GEÇMESİNİ SAĞLAR]( "HAMİLELİKTE UYKUNUN DAHA RAHAT GEÇMESİNİ SAĞLAR")
HAMİLELİKTE UYKUNUN DAHA RAHAT GEÇMESİNİ SAĞLAR
Sağ ya da sol tarafınıza yatmayı tercih etmenizden bağımsız olarak, uzmanlar gebelik döneminde yan tarafınıza yatmanızı öneriyor. Bu dönemde yastık kullanmak, ağırlığı dağıtmak ve sırt gerginliğini azaltmak, omurgayı nötr tutmak için çok yardımcı olabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
