Lavanta esansı, yalnızca zihni değil bedeni de rahatlatır. Sıcak suyun buharıyla yayılan lavanta kokusu, kas gevşetici özellikleriyle bilinir. Bu özellik, özellikle uzun bir günün ardından gerginleşen kasları yumuşatır ve vücudunuzu gevşetir. Aynı zamanda, lavanta buharının solunması baş ağrısını hafifletmede de etkilidir. Migren ya da strese bağlı baş ağrılarından muzdarip olanlar için uygundur.
Lavanta esansının cilt üzerindeki etkileri de göz ardı edilemez. Doğrudan cilde uygulanmasa bile, duş buharı yoluyla cilde ulaşan lavanta, hassasiyet ve tahrişleri hafifletmeye yardımcı olabilir. Antiseptik ve antienflamatuar özellikleriyle bilindiği için sivilceye eğilimli ciltlerde bir rahatlama sağlar.
Lavanta kokusu, serotonin üretimini destekleyerek ruh halini iyileştirir. Serotonin, mutluluk ve huzur hissiyle ilişkilendirilen bir nörotransmitterdir. Duş suyuna eklenen bir damla lavanta, bu etkiyi güçlendirerek gün içinde daha pozitif ve dengeli hissetmenize fayda sağlar.
