Duşta idrar yapmanın bir diğer tehlikesi ise cilt enfeksiyonları. Bu eylem ve cilt problemleri arasında bir ilişki göremiyorsanız, durumu bakterilerle ilişkilendirmeniz gerektiğini söyleyebiliriz. Dr. Irwin, idrarda bulunan bakterilerin, vücudun alt kısmındaki açık yaralarla temas etmesi durumunda enfeksiyona yol açabileceğini belirtiyor.
Erkeklerde mesane, prostat tarafından desteklendiği için ayakta idrar yapma sırasında pelvik taban kasları daha az zorlanır. Ancak erkekler de duşta idrar yapmanın koşullandırma etkilerinden muaf değil. İdrar kontrolü sorunları ve mesane sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkiler, erkeklerde de görülebilir.
Uzmanlar, duşta idrar yapma alışkanlığından vazgeçilmesi gerektiğini vurguluyor. Dr. Irwin ve Dr. Jeffrey-Thomas, idrar yapma ihtiyacı hissedildiğinde tuvalet kullanımını öneriyor. Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizleri gibi yöntemler, mesane sağlığını korumada etkili olabilir. Ayrıca, yeterli sıvı alımı ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için önemli.
