Eklem ağrılarını geçiren defne yaprağı için malzemeler:15 defne yaprağıhava geçirmeyen kavanoz 250 ml. zeytinyağı
Öncelikle defne yapraklarını elinizle parçalayın. Daha sonra kavanozun içine doldurun ve zeytinyağını da üzerine dökün. Ardından ağzını sıkıca kapatın ve hava almadığından emin olun. Hazırladığınız karışımı 2 hafta boyunca serin ve kuru bir yerde bekletin.
2 hafta sonunda ağrıyan eklem ve dizlerinize bu karışımı masaj yaparak sürün. Bölgedeki ağrıların azaldığını kısa sürede hissedeceksiniz.*Alerjik etkileri için lütfen doktoronuza danışın