Genel SağlıkEkran karşısındaki süreyi 2 saat kısıtlamak ölüm riskini azaltıyor!
2/4![Ekran karşısındaki süreyi 2 saat kısıtlamak ölüm riskini azaltıyor]( "Ekran karşısındaki süreyi 2 saat kısıtlamak ölüm riskini azaltıyor")
Sadece geleneksel televizyon ekranı değil, aynı zamanda cep telefonunda video izlemenin de hesaba katıldığı çalışmada, 2006-2018 yıllarında 37 ila 73 yaş ve üzeri yaklaşık 500 bin katılımcının, ekran karşısında geçirdiği süre ile sağlık durumları incelendi.
3/4![Ekran karşısındaki süreyi 2 saat kısıtlamak ölüm riskini azaltıyor]( "Ekran karşısındaki süreyi 2 saat kısıtlamak ölüm riskini azaltıyor")
Çalışmanın sonunda, tüm katılımcıların ekran karşısında geçirdikleri süreyi günde 2 saatle sınırlandırmaları durumunda tüm ölümlerin yüzde 5,62'sinin, kardiyovasküler rahatsızlıkların yol açtığı ölümlerin de yüzde 7,97'sinin önüne geçildiği görüldü.
4/4![Ekran karşısındaki süreyi 2 saat kısıtlamak ölüm riskini azaltıyor]( "Ekran karşısındaki süreyi 2 saat kısıtlamak ölüm riskini azaltıyor")
Araştırmacılar, bulguların, yetişkinlerin sağlık açısından ekran karşısında geçirilen süreyi en aza indirmesi gerektiğine işaret ettiğini söyledi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
