En çok geceleri hissediliyor! Yetersiz beslenme ayakları kasıp kavuruyor
15.08.2023 - 11:30 | Son Güncellenme:
Ayak yanması sendromu kimi kişilerde hafif, kimilerinde daha şiddetli şekilde kendini gösteriyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Leyla Polat ayak yanmalarının nedenlerini anlatarak bazı geceleri kabusa çeviren hastalığa karşı yapılması gerekenler konusunda uyardı.
Yanma hissinin sadece ayak tabanlarında değil ayak bilekleri ve diz altındaki bölgede de hissedilebileceğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Leyla Polat, "Yanma hissinin özellikle geceleri daha fazla olması, ayaklarda veya alt bacak bölgesinde uyuşma hissi, bıçak saplanıyor gibi hissetmek, ayaklarda ağırlık hissi, zaman zaman ciltte kızarıklık oluşması, ayaklarda karıncalanma hissi eşlik eder" diyerek ayak yanması sorununu özetledi.
Uzm. Dr. Polat'a göre ayak yanmasının altında yatan birçok sebep olabilir. Bunların en başında sinirsel hastalıklar ve damar hastalıkları geliyor. Bazı durumlarda tam olarak neden kaynaklandığı bulunamayabilir. Ayaklardaki yanma hissi genel olarak nöropati olarak da bilinen bacaklardaki sinir hasarından dolayı ortaya çıkabilir.
"En yaygın nedenlerden birisi diyabettir" diyen Uzm. Dr. Polat, "Yorgunluk veya deri enfeksiyonu da ayakların geçici olarak yanmasına veya iltihaplanmasına yol açabilir. Kronik alkol kullanımı ve belirli toksinlere maruz kalma nedenler arasında yer alır" açıklamasında bulundu.
Uzm. Dr. Leyla Polat., ayrıca B6, B9 ve B12 gibi vitamin eksikliklerinin, anemi ve yetersiz beslenmenin de ayak yanmasına sebep olduğunu ve olması gerekenden daha az çalışan tiroid, hormonların dengesini değiştirir ve sinir hasarına yol açabileceğini söyledi.
Ayak yanması teşhisini doğru bir şekilde koymanın yanma hissinin nedenine bağlı olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Polat, ayak yanmasını teşhis edebilecek unsurları şöyle sıraladı:
Elektromiyografi testi: Bu test, sinirlerdeki elektriksel faaliyetleri ölçmek için gereklidir; sinir iletim çalışması ile vücuttaki sinir kaybı ölçülür. Sinirin olduğu deriye düz elektrotlar yerleştirilir ve düşük yoğunlukta bir akım uygulanır. Yanma hissinin ani ve ilerleyici bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda doğru bir teşhis için daha fazla teste ihtiyaç duyulabilir, beyin omurilik sıvısı testleri gerekebilir. Sinir biyopsisi ile sinir kaybının nedenlerini araştırmak için bir sinir dokusunun parçası çıkarılarak detaylı incelenir.
Laboratuvar ortamında yapılan testler: Kan testleri ve idrar analizi ile vitamin, şeker ve hormon düzeylerine bakılır. Kan dolaşımı ile damar hastalıklarını saptamak için bacak damar ultrasonografisi gerekli olacaktır. Ayak yanmasının tüm gün devam edebildiği gibi özellikle akşamları ve gece vaktinde daha yoğun hissedilebileceğini dile getiren Uzm. Dr. Polat," Ayak yanması diğer sistemik hastalıkların nörolojik yankısı olarak ortaya çıkabilecektir. Başka hastalıkların habercisi olabileceğinden detaylı sorgulamalar ve incelemeler gerektirecektir" dedi.
Tedavi yollarını hatırlatan Uzm. Dr. Polat, "Ayak yanması tedavilerinin çoğu, özellikle nöropatiden kaynaklı vücuttaki devam eden sinir hasarını durdurmayı amaçlar. Diyabete bağlı olarak çıkan yanan ayak hastalığında öncelikle kan şekeri seviyesini normal düzeyde tutmak hedeflenir. Hastada B vitaminleri yeterli düzeyde değilse, eksikliğin düzeyine göre ağızdan veya enjeksiyon yoluyla vitamin takviyesi yapılır" dedi.
"Eğer ayak yanma hissi alkol kullanımından kaynaklanıyorsa, alkol tüketimine son vermek devam eden sinir hasarını önler. Kronik böbrek hastalığına bağlı olarak ortaya çıkmışsa, semptomlarına neden olan toksinleri yok etmek için diyalize ihtiyaç duyulabilir" ifadelerini kullanan Dr. Leyla Polat, Tiroid hormonlarının yeteri kadar çalışmamasının sebep olduğu yanan ayak tedavisinde oral yoldan tiroid hormonu yükleneceğini belirterek sözlerini noktaladı.
