Yumurtanın az bilinen özelliklerinden birisi kanser önleyici etkisi.
Günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz fasulye diyabet ve çeşitli kalp hastalıklarına karşı koruma görevi üstleniyor.
Kan şekerini düzenleyen yulaf diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor.
E,B vitamini ve magnezyum açısından zengin bir besin türü olan fındık kalp sağlığını koruyor.