Erkek SağlığıErkeklerin mutlaka yemesi gereken yiyecekler
5/8![Yumurta]( "Yumurta")
Yumurta
Yumurtanın az bilinen özelliklerinden birisi kanser önleyici etkisi.
6/8![Fasulye]( "Fasulye")
Fasulye
Günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz fasulye diyabet ve çeşitli kalp hastalıklarına karşı koruma görevi üstleniyor.
7/8![Yulaf]( "Yulaf")
Yulaf
Kan şekerini düzenleyen yulaf diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor.
8/8![Fındık]( "Fındık")
Fındık
E,B vitamini ve magnezyum açısından zengin bir besin türü olan fındık kalp sağlığını koruyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
