Evliya Çelebi '70 çeşit faydası var' demişti! Ne mide ülseri ne egzama bırakıyor
29.02.2024 - 14:22 | Son Güncellenme:
Boğaz ağrısı, mide ülseri, öksürük vb. birçok hastalığa iyi gelen meyan kökü Evliya Çelebi'nin 70 çeşit faydası olduğunu vurguladığı bitkilerden biri. Binbir derde derman olan meyan kökünün faydaları ise saymakla bitmiyor.
Tarihten günümüze uzun sürelerdir birçok hastalığa ilaç olarak kullanılan meyan kökü sindirim sistemine iyi gelir.
İltihaplanmayı önler
Mide asidini düzenlemeye yardımcı olarak mideyi rahatlatan meyan kökü içerdiği glisirizin ile vücutta iltihaplanmayı önler. Eklem ağrıları ve romatizma için rahatlama sağlar.
Öksürüğü yatıştırır ve boğazı rahatlatır. Özellikle soğuk algınlığı gibi gribal enfeksiyon kaynaklı rahatsızlıklarda meyan kökü tercih edilebilir.
Bağışıklığı güçlendirir
Adeta doğal bir antioksidan görevi gören meyan kökü vücuttaki antioksidan aktivitesini artırarak bağışıklığınızı kalkan gibi güçlü kılar.
Antioksidan ve antienflamatuar özellikleri sayesinde cilt üzerinde de oldukça etkili olan meyan kökü, egzama ve akne gibi cilt hastalıklarını rahatlatmaya yardımcı olur.
Çay olarak tüketilebilir
Peki faydaları saymakla bitmeyen meyan kökü nasıl kullanılır? Çay formatında tüketilerek boğaz tahrişi ve öksürüklerinizi rahatlatabilirsiniz.
Meyaz kökü ekstresi, taze veya kuru köklerin kaynar suda kaynatıldıktan sonra kendi halinde soğumaya bırakılması sonucu elde edilir. Sıvı veya kapsül formunda tercih edilebilir.
Meyan kökünü öğüterek toz elde edebilir. Bu tozu yemeklerinizde ve içeceklerinizde kullanabilirsiniz.
Meyan kökü bitkisinden elde edilen bitkisel ekstrakt olan meyan kökü tentürü, su ve alkolle hazırlanır. Bitkinin aktif bileşenlerini yoğunlaştırmak amacıyla kullanılan çözücülerdir.
