Yaş ilerledikçe ya da uzun birlikteliklerde, cinsel istekte azalma, erkeklerde ereksiyon ve boşalma problemleri, kadınlarda lubrikasyon kuruma problemleri meydana gelebilir. Bu gibi etkenler, cinselliği zorunlu bir görevmiş gibi tek düze ve rutin hale getirebilir. Bu rutin ve haz vermeyen cinsel yaşam, çiftlerin birbirleriyle yakınlaşmaları, arzularını muhafaza edebilmeleri, vücutlarıyla barışık olmaları, fantezilerini geliştirebilmeleri, cinsel eylem tarzlarını gözden geçirmeleri ve yenilemeleri gibi hususlarla önlenebilir.