Sinir sistemini yatıştırdığı düşünülen bu karışım daha sakin bir ruh hali sunuyor. Vücudun şeker ihtiyacını karşılayarak tatlı krizlerine de bir son verebilirsiniz.
Diş eti problemleri yaşayan kişiler bal, limon ve yoğurdu karıştırarak diş etinde oluşan problemleri tedavi edebilir. Özellikle diş eti çekilmesi yaşıyorsanız bu karışım sizin için adeta bir ilaç olacak.
Spor yapan kişilerin bu karışımı spordan önce tüketmesi şart. İçindeki yüksek kalsiyum birleşimiyle kemik erimesi riskini azaltır. Kemikleri güçlendiren etkili karışımı düzenli olarak tükettiğinizde bu faydalardan yararlanabilirsiniz.
Bunun için yapmanız gereken şey bal limon ve yoğurdu bir kabın içinde güzelce karıştırmak. Dilerseniz daha farklı bir tat vermek için üzerine tarçın serpiştirebilirsiniz. Bu haliyle de faydalı bir besin olacaktır.
