Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Cinsel SağlıkGeç saatlere kadar oturduğunuzda vücudunuzda olanlar
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerCinsel Sağlık Haberleri

    Geç saatlere kadar oturduğunuzda vücudunuzda olanlar

    06.01.2020 - 12:15 | Son Güncellenme: 11.01.2020 - 10:26

    #geç saate kadar oturmanın zararları#geç saatte yatınca vücutta neler olur#geç saat
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Gece geç saatlere kadar oturmak ertesi günü hiç etmenin yanı sıra vücudunuzda ciddi sağlık problemlerini beraberinde getirebiliyor.

    1/4Geç saatlere kadar oturduğunuzda vücudunuzda olanlar

    Gece geç saatlere kadar oturmak sadece uyku düzensizliğine neden olmuyor. Bu davranış vücudunuzda çeşitli sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabiliyor.  Gece belli saatlerde vücuttaki organlar ve hücreler kendilerini yenileme ihtiyacı duyuyor bu gerçekleşmediğinde vücudunuzdaki sağlık sorunlarının gerçekleşmemesi neredeyse imkânsız hale geliyor.Eğer geç saatlere kadar uyanık kalırsanız vücudunuzda gelişecek sağlık problemleri şu şekilde gerçekleşiyor,

    2/4Kilo alırsınız

    Kilo alırsınız

    Düzenli bir uyku vücut kitle endeksi için oldukça önemlidir. Gece geç saatlere kadar oturak metabolizma hızınızın yavaşlamasına neden olur.  Vücudunuzu uykusuz bırakırsanız uyumadığınız gecenin sabahında yataktan çıkmak istemezsiniz.Yataktan çıkmak istemediğiniz her yarım saatte kilo alımı gerçekleşir ve insülin direnciniz düşer.

    3/4Cinsel istek azalır

    Cinsel istek azalır

    Journal of Sexual Medicine’de yapılan bir araştırmada, kadınlardaki uyku süresinin ertesi gün cinsel istekle bağlantılı olduğu anlaşılmıştır. Yapılan Çalışmada, sadece bir saat daha fazla uykuyla, ertesi gündeki cinsel ilişki olasılığının% 14 arttığı ortaya çıkmış.Dolayısıyla cinsel hayatınızda sıkıntılar yaşıyorsanız ilk olarak uyku düzeninizi gözden geçirmelisiniz.

    4/4Kalp krizi riski artar

    Kalp krizi riski artar

    Gece geç saatlere kadar oturduğunuzda kan basıncınızda ciddi bir artış meydana gelir. Bu durum ilerleyen zamanlarda kalp krizi riskini ve çeşitli kardiyolojik rahatsızlıkları beraberinde getirebilir.Yeterli uyku uyuyan kişilerde yüksek kan basıncı, kalp hastalıkları ve çeşitli tansiyon hastalıkları görülme sıklığı çok azdır.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklar risk altında Bu saatlerde dışarı çıkarmayın
    Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklar risk altında! Bu saatlerde dışarı çıkarmayın
    Ayak altındaki kaşıntının sebebi ne Ayak altında kaşıntı neden olur, nasıl geçer
    Ayak altındaki kaşıntının sebebi ne? Ayak altında kaşıntı neden olur, nasıl geçer?
    Astım ve KOAH ile karıştırılabiliyor Rahat nefes almayı engelliyor
    Astım ve KOAH ile karıştırılabiliyor! Rahat nefes almayı engelliyor
    Çocuğunuz sürekli kapalı ortamda ve ekran başındaysa dikkat Miyopi salgına dönüştü
    Çocuğunuz sürekli kapalı ortamda ve ekran başındaysa dikkat! Miyopi salgına dönüştü
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluTemmuz 2025: Zihinsel sıçrama ayı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin30 Haziran - 6 Temmuz haftalık burç yorumları! 'Stratejik olmanız gerekiyor'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerjinin gücü: Yaşamınıza yansıyan ışık
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraSisi, Nihal Candan ve Biz: Bedenle savaşa dair bir söyleşi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş Taşı Temizliği: Azı karar, çoğu zarar mı?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    İlgili Haberler
    Kral Charles ölmeden planı yaptı Harry ve Meghan cenaze planlarının merkezinde olacak
    Kral Charles ölmeden planı yaptı! Harry ve Meghan cenaze planlarının merkezinde olacak
    Defne Samyeli yeni yaşını Cannesda kutladı Kızları Derin ve Deren peş peşe paylaştı
    Defne Samyeli yeni yaşını Cannes'da kutladı! Kızları Derin ve Deren peş peşe paylaştı
    Yılın düğünü bitti tartışması bitmedi Şimdi de milyon dolarlık konser teklifi
    Yılın düğünü bitti tartışması bitmedi! Şimdi de milyon dolarlık konser teklifi
    Password yeni gününde yine kahkaha dolu
    Password yeni gününde yine kahkaha dolu

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo