Gece sıkılan deodorant gibisi yok! Hep yanlış yaptık, teri vantuz gibi emiyor
19.04.2025 - 17:06 | Son Güncellenme:
Deodorant, günlük bakım rutinimizin ayrılmaz bir parçası. Sabah duş aldıktan sonra deodorant veya ter önleyici ürünler kullanmak, herkesin bir alışkanlığı. Ancak, koltuk altı sağlığı konusunda uzman olan Dr. Shari Lipner, bu alışkanlığın yanlış olduğunu belirtiyor. İşte uzmanın açıklamaları.
Terleme, sadece sıcak havalarda veya stresli anlarda değil, birçok farklı nedenle ortaya çıkan doğal bir süreç. Dr. Shari Lipner'a göre ise gece kullanmak daha faydalı. Bu alışkanlığın zamanının ne gibi bir önemi olabilir?
Egzersiz, sıcak hava, stres, sinirlilik veya ateş gibi durumlar terlemeyi tetikleyebilir. Ancak, terleme çoğu zaman koltuk altında kötü kokuyla ilişkilendirilir ve bu durum sosyal hayatı olumsuz etkiliyor. Deodorantlar, terin neden olduğu kokuyu maskelemek için kullanılır. Ter önleyiciler ise ter bezlerinin üst kısmında bir tıkaç oluşturarak terin cilt yüzeyine çıkmasını engeller.
Dr. Shari Lipner’a göre, deodorant veya ter önleyici ürünlerin gece kullanılması, bu ürünlerin etkisini maksimuma çıkarır. Bunun nedeni, gece saatlerinde vücudumuzun daha az terlemesi ve ter bezlerinin daha az aktif olmasıdır. Özellikle duştan sonra gece uygulandığında, cilt temiz ve kuru olduğu için ürünün tıkaç oluşturması daha kolay oluyormuş.
Dr. Lipner, “Gece uygulanan ter önleyici, tıkaçların katılaşması ve terlemeyi önlemesi için daha fazla zamana sahip olur" diyor. Bu yöntem o kadar etkili ki gece doğru şekilde uygulandığında sabahları ter önleyici kullanmaya gerek kalmayabilir. Bu durumu destekler nitelikteki bir araştırma, ter önleyici ürünlerin terlemeyi 24 saate kadar baskılayabildiğini gösteriyor.
Deodorant ve ter önleyici ürünlerin kullanımıyla ilgili birçok yanlış bilgi dolaşıyor. Örneğin, bazıları gece deodorant kullanmanın veya bu ürünleri sık sık uygulamanın sağlık riskleri taşıdığını düşünüyor. Ancak Dr. Lipner, bu endişelerin bilimsel bir dayanağı olmadığını açıklıyor.
Today gazetesine verdiği röportajda, “Gece deodorant kullanmanın veya çok sık deodorant kullanmanın bilinen bir sağlık riski yoktur” diye belirtiyor. Ter önleyici ürünlerde kullanılan alüminyum tuzlarının kansere neden olduğu yönündeki iddialar da bilimsel çalışmalarla çürütülmüş.
Yine de, eğer deodorant kullanımıyla ilgili cilt tahrişi veya alerjik reaksiyonlar yaşıyorsanız, bir dermatoloğa danışmakta fayda var. Dr. Lipner, aşırı terleme sorunu yaşayanların, ter önleyici ürünlere ek olarak dermatologların önerebileceği tedavi seçeneklerini değerlendirmesini öneriyor.
Dr. Lipner, gece terlemesini azaltmak için hafif ve nefes alan kıyafetler giymeyi öneriyor. Pamuklu veya nemi uzaklaştıran kumaşlardan yapılmış pijamalar, cildinizin kuru kalmasına yardımcı olur. Naylon veya polyester gibi sentetik kumaşlar, teri hapsederek nemli bir ortam yaratabilir.
