Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    EstetikGıdıyı ortadan kaldıran yöntem! Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerEstetik Haberleri

    Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem! Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    16.02.2025 - 14:43 | Son Güncellenme: 16.02.2025 - 14:43

    #yüz masajı#güzellik uzmanı#güzellik#estetik masaj#yağ yakma#estetik#masaj teknikleri#yüz inceltme
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Yüz masajı konusunda uzmanlaşan bir güzellik dâhisi, gıdı probleminden nasıl kurtulabileceğinizi anlattı. Trinh Georg, fazla yağlardan kurtulmanızı, çenenizin daha küçük görünmesini ve baş ağrısını durdurmanızı sağlayacak en iyi teknikleri sıraladı.

    1/7Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    Sosyal medyada güzellik alanı için çeşitli videolar yapan Trinh Georg, birçok kişinin gıdı sorunundan muzdarip olduğunu ancak bu problemin bazı egzersizlerle giderilebileceğini ifade etti. İşte en etkili 3 egzersiz.

    2/7Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    Güzellik uzmanı Trinh Georg, çene altındaki gıdı görüntüsünden kurtulmak için üç egzersiz paylaştı. "Gıdının oluşmasının en önemli nedeni boynunuzdaki aşırı gerginliktir" diye belirtti. Ayrıca güzellik uzmanına göre boynun aşırı gergin olması, alt yüzünüzün de aşağı doğru çekilmesine neden oluyor.

    3/7Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    Trinh Georg, gösterdiği ilk egzersizde sol kolunu başının üzerine koyup sağ kulağına ulaşmasını istiyordu. Orta parmağını kulağının ortasına, diğer parmaklarını ise yukarıya koydu. Düz ileriye baktıktan sonra yüzünü sol omzuna doğru uzattı ve parmağıyla kulağına baskı uyguladı.

    4/7Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    Aynı hareketi diğer tarafa doğru da uygulayabilirsiniz ve boynunuzun ve çenenizin yan taraflarının esnemesine yardımcı olur. Güzellik uzmanı, boynun ön kısmı için önce ellerinizi göğsünüze koyarak yapacağınız bir esneme hareketini daha önerdi.

    5/7Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    Hafifçe aşağı doğru çekerek sürtünme yapamnızı, sonra ağzınızı büzüp yukarı doğru bakarak büyük bir esneme daha yapmanızı belirtti. Son olarak, gerginliği azaltmak, dolaşımı desteklemek ve lenf drenajını artırmak için yüz, çene ve boyun bölgesine gua sha uygulamasını önerdi.

    6/7Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    Güzellik uzmanının uygulamalarını deneyen pek çok kişi bu hareketin çok faydalı olduğunu belirtti. Bir kullanıcı, "Gıdı problemim vardı ve boynuma, masseter kasıma masaj yapmaya başladım ve çift çenem hızla geçti" yorumunda bulundu.

    7/7Gıdıyı ortadan kaldıran yöntem Masaj tekniği yetiyor, kilit yer boyun

    Ortaya çıkan gıdı görüntüsünün boyundaki gerginlik olduğunu fark ettik. Düzenli olarak esnetme ve masaj yapmak bu gerginliği gidermeye ve daha belirgin bir çene hattı oluşturmaya yardımcı olabilir. Erken yaşlanmadan ve sarkık görüntüden kurtulmak için de bu masajı uygulayabilirsiniz.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Kırıştıysa çözüm şişede 1 kapsülle gelen müthiş fayda: E vitamini iksir gibiymiş
    Kırıştıysa çözüm şişede! 1 kapsülle gelen müthiş fayda: E vitamini iksir gibiymiş
    Boyun kırışıkları için daha iyisi yok Estetiksiz iğnesiz çözüm: Masajla uygulayın
    Boyun kırışıkları için daha iyisi yok! Estetiksiz iğnesiz çözüm: Masajla uygulayın
    Deodorantı böyle sıkan 72 saat kokmuyor En ideal zamanı buymuş, gün boyu rahatlık
    Deodorantı böyle sıkan 72 saat kokmuyor! En ideal zamanı buymuş, gün boyu rahatlık
    Alabalık yağından gelen mucize Saçları ipek gibi yapacak, halat gibi oluyor
    Alabalık yağından gelen mucize! Saçları ipek gibi yapacak, halat gibi oluyor
    Yazarlar
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin30 Haziran - 6 Temmuz haftalık burç yorumları! 'Stratejik olmanız gerekiyor'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerjinin gücü: Yaşamınıza yansıyan ışık
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraSisi, Nihal Candan ve Biz: Bedenle savaşa dair bir söyleşi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş Taşı Temizliği: Azı karar, çoğu zarar mı?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    İlgili Haberler
    Merve Dinçkol ile Feyyaz Şerifoğlu evlendi Düğünden ilk kareler
    Merve Dinçkol ile Feyyaz Şerifoğlu evlendi! Düğünden ilk kareler
    Merve Sevi doğum gününde Barış Akarsuyu unutmadı
    Merve Sevi doğum gününde Barış Akarsu'yu unutmadı!
    Survivor Nagihan Karadere takipçilerini uyardı: Bu mesajlara inanmayın
    Survivor Nagihan Karadere takipçilerini uyardı: Bu mesajlara inanmayın!
    Hande Erçel pozlarıyla sosyal medyayı yaktı geçti Hakan Sabancı sürprizi
    Hande Erçel pozlarıyla sosyal medyayı yaktı geçti! Hakan Sabancı sürprizi

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo