• Süt, ayran, kefir, peynir ve yoğurt,• Tereyağı,• Ton balığı,• Somon,• Balık yağı,• Mantar,• Maydanoz,• Yonca,• Isırgan otu,• Yulaf,• Uskumru, • İstiridye,• Karaciğer,• Yumurta sarısı,• Tatlı patates.