04.08.2017 - 12:17 | Son Güncellenme:
Alzheimer, kolon kanseri ve eklem rahatasızlığına iyi gelir. Baharat gibi ya da biber ve yağ ile tüketilebilir.
Portakaldan 30 kat fazla C vitamini içeren deniz iğdesi, yoğurtla karıştırılıp tüketilebilir.
Reçeli yapılarak da tüketilen meyve dünyanın en çok antioksidan içeren meyvelerindendir. Yoğurdun içine bir çorba kaşığı eklenerek yenilebilir
Enfeksiyonların giderilmesine yardımcı olur. Çay olarak tüketilmesi en idealidir.
Biberiye, organizmanın enfeksiyonlara karşı direncini güçlendirir. Biberiye yemeklerin içine 1 ya da 2 damla eklenebilir.