Spor yaptıktan sonra iç çamaşırınızı değiştirin
Spor salonuna giderken yanınıza fazladan bir iç çamaşırı almak aklınıza gelmeyebilir ama oldukça önemlidir.Mantar ve bakteriyel enfeksiyonları sıcak ve nemli ortamlarda çoğalır. Spor sonrası terli iç çamaşırlarımız tam bir mantar üreme alanıdır.
Kokulu deterjan kullanmayın
Çiçek kokulu deterjanlar iç çamaşır çekmecenizin güzel kokmasını sağlasa da özel bölgeniz için zararlı olabilir. Kokunun oluşması için kullanılan kimyasallar vajinanızı rahatsız edebilir.Vajinanızda oluşabilecek acı verici kızarıkları önlemek için iç çamaşırlarınızı kokusuz deterjanlar ile yıkamanızı öneririz.
Bedeninize uygun iç çamaşırları alın
İç çamaşırlarınız çok sıkı ve cildinizde iz bırakıyorsa vajinal enfeksiyonların oluşma riskini artırıyorsunuz. Bedeninize uygun iç çamaşırları hem daha rahat olur hem de sağlığınız için daha iyidir.
Uyurken neden iç çamaşırı giymemeliyiz?
Sürekli nefes almayan ve terlemeyi önlemeyen iç çamaşırlar giymek vajina bölgenizin terlemesine neden olur. Bu da bakteri ve mantar üremesine yol açar ve kızarıklıklara ve cilt enfeksiyonlarına neden olur.Menopoz dönemlerindeki kadınlara gece sıcak basınca akut rahatsızlıklar meydana gelebilir.Uyurken iç çamaşırı giymeden rahat edemiyorsanız bol, pamuklu iç çamaşırlar giyebilirsiniz.PembeNar Özel
