Düzenli olarak balık yağı tüketimi kuru göz sendromunu azaltır, sarı nokta hastalığının erken gelişimini önler. Yakın zamanda yapılan araştırmalar omega 3 yağ asitlerinin gözlerdeki sağlıklı nem seviyesini sürdürmeye ve gözyaşı üretimine yardımcı olduğunu göstermiştir.
Hücre zarlarını yenileyen omega 3 yağ asitleri cilt hücrelerindeki hasarı içeriden iyileştirir. Güçlü anti-inflamatuar etkisiyle kızarıklığı ve irritasyonu azaltır, cilt güzelliğine katkı sağlar.
Omega 3 yağ asitleri bakımından zengin bir diyet B hücrelerinin aktivasyonunu ve sayısını arttırır.PembeNar Özel