Genel SağlıkHer gün yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde zımba gibi yapan mucize meyve
6/9![Her gün yiyen doktor yüzü görmüyor 4 günde zımba gibi yapan mucize meyve]( "Her gün yiyen doktor yüzü görmüyor 4 günde zımba gibi yapan mucize meyve")
Ardından akıllı telefon anketleri aracılığıyla canlılıklarını, ruh hallerini, uyku kalitelerini ve fiziksel aktivitelerini bildirdiler.
7/9![Her gün yiyen doktor yüzü görmüyor 4 günde zımba gibi yapan mucize meyve]( "Her gün yiyen doktor yüzü görmüyor 4 günde zımba gibi yapan mucize meyve")
British Journal of Nutrition'da yayınlanan sonuçlar, kivinin dört gün içinde canlılığı ve ruh halini iyileştirdiğini ve bu artışın etkisinin 14-16 gün civarında zirveye ulaştığını gösterdi.
8/9![Gözle görülür değişim]( "Gözle görülür değişim")
Gözle görülür değişim
Öte yandan C vitamini takviyeleri, 12. güne kadar ruh halini gözler görülür bir şekilde iyileştirdi.
9/9![Her gün yiyen doktor yüzü görmüyor 4 günde zımba gibi yapan mucize meyve]( "Her gün yiyen doktor yüzü görmüyor 4 günde zımba gibi yapan mucize meyve")
Araştırmanın başyazarı Dr. Ben Fletcher şunları "Bu, yediğimiz şeylerin nasıl hissettiğimiz üzerinde nispeten hızlı bir etkiye sahip olabileceğini görmemize yardımcı oluyor" diye konuştu.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
