Horlamak, hem yüksek kolesterole hem de uyku eksikliğine neden olarak damarlarınızın tıkanmasına sebep olmaktadır. Horlama hem horlayan kişinin hem de eşinin yeterli uykuyu almasına engel olmaktadır.
Horlamak solunum sisteminde gerginliğe neden olur. Bu durum sonucunda tüm organlar fazla çalışır. Kaslar ise tüm hava akışını tutmak için gerginleşir. Sonuç olarak, nefes borusunu tıkar ve inflamasyona neden olarak kronik bronşit oluşturur.