Çıplak uyuyun
Cinsel ilişkide çiftler arasında vücut sıvıları paylaşımı gerçekleşir. Cinsel ilişkiden sonra da vücudunuzdan genital sıvılar ve ter boşalmaya devam eder. İç çamaşırı giydiğinizde bu nem içeride hapsolarak bakterilerin üremesine neden olabilir. Bu yüzden cinsel ilişkiden sonra iç çamaşırı yerine çıplak veya bol bir gecelikle uyumak sağlıklıdır.
Su için
Cinsel ilişki öncesinde de sonrasında da hem vücudunuzun sıvı ihtiyacını karşılamak hem de sonrasında idrarınızın gelmesi için bolca su içmelisiniz. Bolca su içerek ve tuvalete giderek kötü bakterilerin idrar torbanızda barınmasına izin vermeden onları dışarı atabilirsiniz.
Yatağınızı ve oyuncaklarınızı temizleyin
Bakteriler sadece cinsel partneriniz yoluyla taşınmıyor. Kirli çarşaflar ve kullandıktan sonra temizlenmeyen seks oyuncakları da bakteri taşıyor. Bu yüzden cinsel ilişkiden sonra çarşaflarınızı değiştirin ve seks oyuncaklarınızı temizleyin.
