Diyetlerİlaç yok, ameliyat yok! 1 yılda 80 kilo verdi: 'Sadece tek bir şeyi değiştirdim'
6/7![İlaç yok, ameliyat yok 1 yılda 80 kilo verdi: Sadece tek bir şeyi değiştirdim]( "İlaç yok, ameliyat yok 1 yılda 80 kilo verdi: Sadece tek bir şeyi değiştirdim")
Çevresinden aldığı desteğin hayatına ışık kattığını anlatan kadın, zorlandığı anlar olsa da inanan ve destek olan insanların kendisini ayakta tuttuğunu söylüyor. Bu desteklerin ardından kilo vermeye başladığında, sağlık problemlerinin de azaldığı gözle görülür bir sonuç almaya başladı.
7/7![İlaç yok, ameliyat yok 1 yılda 80 kilo verdi: Sadece tek bir şeyi değiştirdim]( "İlaç yok, ameliyat yok 1 yılda 80 kilo verdi: Sadece tek bir şeyi değiştirdim")
“Dışarıdan yemek sipariş etmek yerine evde taze, sağlıklı yemekler hazırladım ve fiziksel aktivitemi artırdım. Bu iki temel değişiklik, hedeflerime ulaşmamı sağladı" diye anlatan Hyde, bir yıllık süreçte değiştirdiği en kritik şeyin evde yemek pişirmeye başlaması olduğunu ifade etti.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
