Kabak çekirdeğinin en büyük zararlarından birisi de çok tüketim ile birlikte kısırlığa neden olması. Zaman içinde kısırlık vb. ciddi kronik hastalıklardan muzdarip olmak istemiyorsanız kabak çekirdeğinden uzak durmanız etkili olabilir.
Kabak çekirdeği kalori yönünden zengin bir besin türü olduğu için çok fazla tüketilmesi halinde ishale yol açabiliyor. Sindirim sisteminde sorunlar yaşamak istemiyorsanız fazla kabak çekirdeği tüketiminden uzak durmalısınız.
Fazla kabak çekirdeği tüketimi içeriğindeki bol miktarda tuzdan dolayı cildinizde sivilce, akne gibi problemlere neden olabilir. Bu nedenle fazla tüketmeniz cilt sağlığınız açısından iyi olmayabilir.