PMS ve PMDD tedavi edilebilir mi?
Dr. Buğra Buyrukçu depresyon, PMS ve PMDD için kişinin alacağı tedbirler dahil çeşitli tedaviler bulunduğunu da vurguladı. Dr. Buyrukçu, “Dengeli bir diyet; şeker, yağ, tuz, rafine karbonhidratlar ve alkol alımını azaltmak, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stresin kaynaklarını ortadan kaldıracak aktiviteler yapmak ve kalsiyum gibi takviyeler işe yarayacaktır. Özellikle premenstrüel sendromda (PMS) akupunktur çok etkilidir. Adetten bir hafta öncesinden başlayıp adet bitene kadar gün aşırı devam eden akupunktur sayesinde kişi, sorunları ya hiç hissetmiyor ya da çok az hissediyor. Ancak bu ruh hali değişiklikleri düzenli olarak meydana gelirse, tüm ay devam ederse veya kişinin hayatı veya ilişkileri üzerinde önemli bir etkisi varsa mutlaka bir uzman hekime başvurulmalı” şeklinde konuştu.
