Sağlıklı BeslenmeKalın bağırsağı temizlemenizi sağlayacak yiyecekler
3/5![İlaç gibi sebze: Soğan]( "İlaç gibi sebze: Soğan")
İlaç gibi sebze: Soğan
Soğan vücudunuzdaki bakterilerin atılmasına yardımcı olur. Yemeklerin yanında tüketebileceğiniz bir adet soğan, sindirim sitemini korur, kan dolaşımını arttırır, muhteşem bir lif kaynağıdır, C vitamini içerirve kanseri önler.
4/5![Her gün keten tohumu yiyin]( "Her gün keten tohumu yiyin")
Her gün keten tohumu yiyin
Her gün bir avuç keten tohumu tüketmek ve beraberinde su içmek kolonlarınızdaki parazitlerin kısa süre içerisinde temizlenmesini sağlar.
5/5![Deniz tuzu yöntemi]( "Deniz tuzu yöntemi")
Deniz tuzu yöntemi
Deniz tuzu da kalın bağırsağın kısa süre içerisinde temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Deniz tuzu sıcak suyun içine konur ve iyice karıştırılır.Bu su ile karın ve alt karın bölgesine hafifçe masaj yapılır. Tuz solüsyonu ishali tetikleyebilir bu nedenle gün içinde bol su tüketilmesi önerilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
