Kaşıntılı saç kâbusu! Farkında değiliz ama tek hamlede iyileştiriyor
07.04.2025 - 15:47 | Son Güncellenme:
Saç derisinde kaşıntı, birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir sorun. Mevsim geçişleri, stres ya da alerjik reaksiyonlar kadar bazı günlük alışkanlıklar da saç derisinde tahrişe ve kaşıntıya yol açabiliyor. Uzmanlara göre, farkında olmadan yapılan bazı hatalar bu sorunun başlıca nedenleri arasında yer alıyor.
Saçları her gün yıkamak, saç derisinin doğal yağ dengesini bozarak kuruluğa yol açabiliyor. Bu da beraberinde kaşıntı ve kepeklenmeyi getiriyor. Uzmanlar, saç tipine göre 2-3 günde bir yıkamanın yeterli olabileceğini söylüyor.
İçeriğinde sülfat, paraben veya yapay parfüm bulunan şampuanlar saç derisini tahriş edebilir. Özellikle hassas cilt yapısına sahip kişilerin daha doğal içerikli ürünleri tercih etmesi öneriliyor.
Saç bakımı denildiğinde çoğu kişi sadece saç uçlarını nemlendirmeyi düşünüyor. Oysa saç derisinin de düzenli olarak temizlenmesi ve zaman zaman peeling yapılması gerekiyor.
Islak saçla uyumak hem saç köklerini zayıflatıyor hem de mantar oluşumuna zemin hazırlayarak kaşıntılı bir saç derisine yol açabiliyor. Saçın tamamen kurutulmadan yatağa girilmemesi öneriliyor.
Duş sırasında kullanılan çok sıcak su, saç derisinde kuruluk ve hassasiyet oluşturabiliyor. Ilık suyla yıkamak, hem saçın hem de saç derisinin sağlığını korumaya yardımcı oluyor.
Omega-3, çinko ve B vitamini eksiklikleri de saç derisinde kuruluk ve kaşıntıya neden olabiliyor. Bol su içmek ve dengeli beslenmek, saç derisi sağlığında da önemli bir rol oynuyor.
Saç derisinde sürekli bir kaşıntı yaşıyorsanız, bir dermatoloğa başvurmanızda fayda var. Zira bu durum bazen egzama, seboreik dermatit ya da mantar gibi cilt hastalıklarının habercisi olabilir.
