Genel SağlıkKimse yüzüne bakmıyor ama doğal güneş gözlüğü! UV ışınlarına kalkan oluyor
5/6![Kimse yüzüne bakmıyor ama doğal güneş gözlüğü UV ışınlarına kalkan oluyor]( "Kimse yüzüne bakmıyor ama doğal güneş gözlüğü UV ışınlarına kalkan oluyor")
Lahana, birinci sınıf sindirim için gerekli bir besin maddesi olan mükemmel bir lif kaynağıdır. Lahana optimal bağırsak sağlığı için gerekli olan hem çözünür hem de çözünmeyen lifleri içerir.
6/6![Kimse yüzüne bakmıyor ama doğal güneş gözlüğü UV ışınlarına kalkan oluyor]( "Kimse yüzüne bakmıyor ama doğal güneş gözlüğü UV ışınlarına kalkan oluyor")
Lahana, B9 vitamini olarak da bilinen yüksek folat içeriği sayesinde sağlıklı gebelikleri destekleyebilir. Bunun nedeni, besine, DNA'nın yanı sıra kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin yapımı için de ihtiyaç duyulmasıdır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
