Kolajen takviyeleri protein ve lif deposu olduğu için iştahı açmak yerine stabil bir dengede tutabilir. Vücut dokularının işleyişine destek vermesiyle ön plana çıkan takviyeler, açlıkta herhangi bir rol oynamaz. Ancak tok tutma özelliği olduğu doğrudur.
Bu nedenle kolajen takviyelerinin tek başına kilo aldırdığını söylemek doğru olmayacaktır. Kilo alımına yol açan farklı faktörler olabilir. Günlük aldığınız kalori miktarı ve enerji dengesi, fiziksel aktiviteleriniz, besin içerikleri kilo alımında etkin faktörlerdir.
Kolajen takviyeleri vücuda inanılmaz faydalar sağlayabilir. Cildin güçlendirilmesine, sıkılaşmasında ve nemlenmesinde etkilidir. Yaşlandıkça kolajene duyduğunuz ihtiyaç artacaktır. Bu durumda kırışıklıkları önlemek için doğru takviyeyi bulmak çok önemli.
