Özellikle dışarısı soğuk olduğunda. Su içmeyi öncelik haline getirmediğiniz zaman kuru cildinizin susuz kaldığını hissetmesi zorlaşır, bu nedenle sekiz bardak su içtiğinizden emin olun.
Ayrıca somon ve ceviz gibi sağlıklı yağlar açısından zengin besinlerin de tüketilmesi cildin nem tutma kapasitesinin artmasına yardımcı olabilir.