Dıştan uygulanan yöntemler kadar, içten destek de önemli. Gün içinde yeterli miktarda su içmek, cildin doğal nem dengesini korumasına destek veriyor.
Cilt bakımında doğallıktan yana olanlar için bu yöntemler hem pratik hem de bütçe dostu. Ancak alerjik reaksiyon riski taşıyanlar, herhangi bir uygulamadan önce küçük bir bölgede deneme yapmayı unutmamalı.