AYAKTAN BAŞA KADAR ETKİLİ
Limonlu suda ayakları bekletmek, sinirleri yatıştırarak baş ağrısını hızla hafifletebilir. Limonlu ılık su, ayaklardaki kan dolaşımını artırarak vücudun genel rahatlamasına katkıda bulunur. Buna bağlı olarak sinir uçlarını gevşetir, kas gerginliğini azaltır. Böylelikle baş ağrısının nedenlerinden biri olan gerilimi hafifletir. Ayrıca, limonun aroması ve asidik özellikleri, zihni rahatlatabilir ve stres seviyelerini düşürebilir. Sinirleri yatıştırıcı etkisi sayesinde ise baş ağrısının yoğunluğunu azalır.
DÜZENLİ UYGULANMALI
Nasıl ki cilt bakımı süreklilik istiyor ve belli sınırlar dahilinde hareket edilmesini gerektiriyorsa; ayak bakımında da düzenli ve kontrollü olarak uygulama sonucunda olumlu etki gözlemlenebilir. Bu sebeple, düzenli olarak ayak bakımı yapmalı ve bunu bir rutin haline getirmelisiniz.
