Genel SağlıkOmega 3 eksikliğinin belirtileri
10/10![Aşırı soğuk el ve ayak]( "Aşırı soğuk el ve ayak")
Aşırı soğuk el ve ayak
Her zaman üşüyorsanız, bu omega 3 yağ asidi eksikliğinizden kaynaklanıyor olabilir. Bu gerekli yağlar vücudunuzun ısı dengesini düzenlemenize yardım eder. Cildin altında yer alan bu yağlar vücudu soğuk havalardan korur, ısı verir. Omega 3'ün dışında magnezyum ve demir eksikliği de sizin sürekli üşümenize neden olabilir. Çok zayıf, tiroid bezlerinin performans düşüklüğü de diğer nedenler arasındadır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
